Question

皮肤暗黄粗糙，该怎样改善呢？

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Answer 1

生活当中，人们都想拥有白皙，水润的皮肤，但却因为生活当中的各种因素，导致皮肤暗黄粗糙。在社交或者工作当中，非常没有自信，面对这种情况，要想及时改善，可以通过给脸部定期去角质，洁面到位，适当的敷一些面膜，保持良好的睡眠，不熬夜，挑选适合自己肤质的护肤品等等。如果经常性的熬夜，没有养成良好的生物钟，导致睡眠时间不够。

这种情况下，就会导致皮肤，产生大量的废物，毒素。就会让自己的肤质，看起来非常蜡黄。因为现在人们都处于一个，快节奏的生活当中，所以来自生活和工作的压力，还是非常大的。不懂得及时释放压力，劳逸结合，也会导致皮肤暗黄粗糙。在换季的时候，本身就有些干燥，如果不及时给皮肤补充水分。

就会导致皮肤越来越发干，也会变得越来越粗糙。大多数女性，因为每天要工作，比较忙，所以在上完妆之后，没有及时的卸妆，就会导致垃圾，废物进入到毛孔当中，也会导致毛孔粗大，皮肤暗黄。要想改善这一症状，必须要彻底的洁面，如果画了比较浓的妆，那么就应当先用眼唇卸妆液，再用正常的卸妆液。彻底的洁面，要保证脸上，没有彩妆的残留，一星期要去两次角质。

这样就能够将皮肤的老废细胞，及时的去除，也让皮肤看起来，更加的有光泽。还可以敷一些补水，保湿的面膜，这样也能让皮肤更加水润。养成良好的生物钟，早睡早起，保证每天睡够8~10个小时。洁面之后，一定要选择适合自己的护肤品，不用涂抹的过多，只需要涂抹水，乳，面霜。早上起床和夜晚睡觉之前，都喝一杯柠檬水，这样不仅能够补充身体，所需要的水分，还能补充维C，有淡斑的效果。

Answer 2

皮肤暗黄粗糙要改善的方法，首先是要用合适的清洁产品彻底清洁皮肤，用温水来洗脸，用洗脸巾擦干多余的水，涂抹一些具有保湿效果的产品。

Answer 3

多吃一些可以有效美白的食物，比如西红柿柠檬，作息要规律不要熬夜，出门的时候一定要涂防晒，也要要做好物理防晒，也可以敷美白面膜。

Answer 4

可以用敷面膜的方式，按摩的方式，涂防晒霜的方式，涂水乳的方式，做美容的方式，涂芦荟胶的方式来改善这一方面的问题。

Answer 5

皮肤暗黄粗糙可能是因为内分泌失调或者是营养不良造成的，应该要从饮食方面进行改善。