分手后总是忍不住想要联系前任,你知道该怎么做吗?
总是忍不住想要联系前任该怎么办?
如果没猜错的话,你现在是不是很想去联系一个事实上已经不能联系的人?如果你放不下一个人,总是忍不住想要去联系他,但是现在已经没有那个资格了,那我建议你一定要耐心看完,下次忍不住的时候你就可以找出来多看几遍。
首先你要明白,既然对方没有主动找你,那很有可能是他现知好在心里没有你,或者是他想要找你的念头没有你那么强烈,因为如果他心里真的有你,那他一定会磨猛知很主动的找你。而你之所以这么难过,是因为你们分开之后,你只记得那些曾经美好的回忆,如果你们全部都是美好的回忆,是不可能分手的。
其次,你可以回忆一下,你放不下的真的是他这个人吗?你真正放不下的可能是因为有那么一个人陪着你的感觉,有可能是你放不下的是自己之前的付出,你不甘心自己付出那么多,打了水漂也不愿意瞎消说自己看错人了,其实你不用不甘心,不管是想和好还是想重新开始,你现在都应该把精力放在怎么把自己过好,怎么去提升自己上面。等自己变好了,变得足够优秀了,再去联系其实也不迟。如果你真的想要去联系了,你也需要注意以下几点。
第一,降低自己的期望值,保持平常心,特别是在联系的过程中,因为一旦联系的不好,情绪波动会非常大,很容易让自己做错事。
第二点,保证话题的质量,能正常相处起来,才有机会去缓和关系,提升热度。所以恢复联系的初期,不要过度的在意前任的回复,这是一场持久战。
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