Question

有的人在生气时不想吃东西，而有的人会在生气时暴饮暴食，这是为什么？

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Answer 1

气恼进餐是自己对发脾气的一种发泄情况，这个方法很平常。比如有的人，生气时钟爱高喊，有的人会喜欢一个人闷着把生气的事埋在心里，有的人气恼喜欢吃东西，气恼就说明事情发展大大的违背了内心之前的愿望，而进餐能使本身得到一定的满足感，一旦发脾气就会临时性的情绪失控，因而食物就成了气恼发泄的另一半了。

不管多大年龄，气恼进餐都是不好的，特别是在对身心健康都是有影响的，爱生闷气得人竞拿进餐发泄本身排气管，慢慢的时间长了性格还会继续愈来愈内向型，反感和别人互动交流。显著得话就会气大伤身，到那时候想追悔莫及都来不及了。进餐是转移心理状态，发泄情绪，尽管可以具备一定的作用，但是终归生气时身体内气机不畅。

此时进餐很容易造成消化不好，很容易伤身体，调整心情有很多种方式，可以做其他开心的事情，转移意识，转换心态，可以看看搞笑电影，听听音乐，或者找一个亲朋好友倾诉一下这种都是可以的。好多人倘若工作不顺心，或者心情不好的状况下就喜爱狂进餐，把自己撑得浓浓的，四仰八叉坐在那，就感觉是最幸福的事情，有很大的满足感！可以转移发泄本身不满意的情绪。

从临床医学角度猜测，是肚里存在了许多的食物，务必身体激起许多的气血去帮助胃吸收消化吸收，头顶部的血供敬奉相对减少，就没那么大的生命力去气恼或者想太多不愉快的事情，再讲能吃平时不敢吃不舍得吃的美食特色，不容置疑心态还会继续开心很多，和气恼去买很多平时不舍得买又超喜欢的服装饰品这种一样的心情。

Answer 2

这和心理状态有关，有些人生气了就想要通过饮食来获取一些能量，这样有助于缓解情绪。

Answer 3

这个是心理作用，因为每一个人都是非常感性的。所以心情会决定着一个人的想法，也会决定着这个人的所作所为。

Answer 4

这主要是跟身体素质有着非常密切的关系，而且一定要调整自己的心态，让自己的心态变得更加平和，也要自己这两组不好的行为，避免对自己的肠胃造成严重影响。