Question

有没有什么办法帮助孩子稳定情绪的，孩子不能控制自己的情绪怎么办？

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Answer 1

无法调节情绪的孩子，容易过度冲动、缺乏自制力，甚至过度焦虑，因此经常被朋友拒绝； 能很好理解他人情绪的孩子更容易与朋友建立积极的关系，更容易受到老师的表扬和喜欢。

首先，帮助孩子识别情绪。 管理情绪的第一步是能够识别自己的情绪。 我们可以随时点出孩子的各种情绪：兴奋、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇。 孩子能识别的情绪越多，他们就越能清楚地表达出来。 准确地表达他们的情绪是能够处理他们的开始。 当孩子可以表达自己时，他就可以与他人交流。 有时，只要表达出来，情绪就会消失。 孩子越能识别情绪，就越能清晰准确地表达自己，这是处理情绪的开始。 他会表达，他会沟通，他会找到方法。 有时，只要表达出来，情绪就会消失。

其次，与孩子交流。 每个孩子都需要一个渐进的社会化过程。 他们需要与父母和同龄人沟通。 父母应该每天与您的孩子交谈。 当您与孩子找到共同语言时，孩子的冲突和兴奋就会减少。 如果缺乏沟通，父母和孩子之间的矛盾就会越来越多，误会也得不到化解，双方的关系就会越来越紧张，容易导致孩子过分的形成。 未来的紧张和反社会人格。

最后，学会控制自己的情绪。 这对孩子来说可能很困难，但孩子们通过模仿父母的行为来学会控制自己的情绪。 所以当父母情绪越来越低落，或者情绪快要失控的时候，可以深吸一口气，给自己一些时间来重建情绪，为孩子树立好榜样。 及时改变环境。 防止孩子发脾气的最好方法是让他离开现场。 环境的改变可以帮助你的孩子冷静下来，让他和他最喜欢的玩具呆在一起，或者找一个舒适的地方让他坐下。

 

Answer 2

如果孩子控制不住自己的情绪的话，家长应该加以正确的引导，帮助孩子明辨是非。能够让孩子的脾气变得更加温和

Answer 3

建议咨询心理老师或者把孩子带去看心理医生。

Answer 4

这时候可以耐心跟孩子沟通，了解一下孩子的内心想法，带孩子出去走走，感受一下大自然的风景。舒缓一下情绪，让他们释放一下压力。