我身高178cm 体重118斤,是男生。 想练点肌肉,该怎么练啊?

最好线条好看的,应该怎么练啊?... 最好线条好看的,应该怎么练啊? 展开
 我来答
匿名用户
2010-05-01
展开全部
去健身房练器械,多运动锻炼就是!暑假快到了,也可以去学几个月拳击,又能防身又能健身!方法很多的!长肌肉块,想减掉肌肉就不容易啦!
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
可以的,奥利司他胶囊适用于爱美女性,商务人士,中老年,青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
雕幅幅版图
2010-05-01 · TA获得超过217个赞
知道答主
回答量:310
采纳率:0%
帮助的人:128万
展开全部
我还以为是118KG,当我没看到这个问题。
118斤全是骨头了还练肌肉?
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2010-05-01
展开全部
去健身房练,半年就有效果。
自己在家练,3-5年也差不多,健身是一辈子的事情,重要的是持之以恒。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
hulushangxian
2010-05-01 · TA获得超过1040个赞
知道小有建树答主
回答量:1100
采纳率:33%
帮助的人:532万
展开全部
吃 一直锻炼
还可以打针,每副作用的饿
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
魏尧13
2010-05-01
知道答主
回答量:45
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
健身
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式