Question

男人吃什么补肾又补精，如何快速有效地备孕？

Answer 1

男性备孕吃什么好？备孕期间，男性可以通过合理安排饮食，提高身体素质，增加精子活力，有助于提高受孕成功率。男性备孕期间可以适当吃一些富含锌元素、优质蛋白质的食物，有助于提高生育能力。

Answer 2

惊喜来源于食物！粥汤面饭饼包子馒头花卷！零食饮料！精气来源于睡觉！精力来源于运动

Answer 3

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追答

为了以后的宝宝考虑，提高精子质量不仅会提高受孕几率而且还会减少新生儿畸形的概率。在这方面我推荐益生谷的妥金，因为它配方科学，富含多种孕前所需要的营养物质，比如叶酸，它对蛋白质，核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要作用。男性备孕期间每天补充叶酸，可调整精子质量，保护胎儿健康。多种营养物质的加成又快又有效地提高备孕效率。