Question

睡醒后耳朵嗡嗡响，这是怎么回事呢？该如何改善？

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Answer 1

有很多原因都会导致人们睡醒后感觉到耳朵嗡嗡响，出现这种症状需要去医院就诊，在医生的治疗下确定病因，然后对症治疗。耳朵中有异物，可能会让人们睡醒之后耳朵嗡嗡响，异物在耳道内滚动在碰撞之后就会发出响声。如果是因为这种原因，患者就可以将头部略向患侧轻轻晃动，在异物排出之后，症状就能够得到缓解，建议不要用棉签去掏耳朵。

血压升高可能会让人们产生睡眠障碍，会让人们在睡着起来之后发现耳朵嗡嗡响。如果是因为血压升高的原因患者，就需要去医院就诊，在医生的建议之下，采取适当的措施降低血压。在日常生活中可以注意生活习惯，保持一个健康的生活状态，平时多运动，少吃高油、高胆固醇的食物。血压得到控制的情况之下，睡醒后耳朵嗡嗡响，这种症状就能够得到有效缓解。

睡眠较差也会让人们有时会睡醒之后耳朵嗡嗡响，如果患者因为睡眠障碍、焦虑，没有得到充足的休息，会让人们浅眠较多，而不能够进入深睡眠，也会让人们产生耳鸣的现象。这个时候人们就需要在睡前少吃刺激性食物，少玩手机，不要让自己的神经出现过度兴奋的情况。在睡眠得到改善之后，耳鸣这种情况也会得到改善，有一个充足的睡眠是十分必要的。

其它的一些疾病也可能会让人们睡醒后耳朵嗡嗡响，患者需要去医院进行治疗。在医生的建议之下，采取相应的措施改善耳鸣的情况。在检查的过程中需要医生查看患者的听力是否下降，同时还可以通过口服一些药物来缓解耳鸣的症状。日常生活中人们需要保持充足的睡眠，不要过度熬夜，让自己的身体处于一个舒适的状态，休息不好，精神压力过大，也会让人们出现耳鸣的症状。

Answer 2

睡醒后耳朵嗡嗡响，可能是压力比较大，出现了短暂性耳聋；一般情况下，在几秒钟或者几分钟之后就会有所改善，但是也注意保持健康的饮食，多吃一些健康的食物，减少压力。

Answer 3

可能是耳朵里面存在异物，也有可能是高血压，也有可能睡眠较差，或者存在其他原因；应该去医院检查身体，然后根据病因来做出相应的措施。

Answer 4

如果出现这样的问题，那么我觉得你可以上医院去进行一下相关的检查，或者是我们在睡觉的时候压着耳朵了，可以揉一揉