Question

年轻人得了腰间盘突出，要如何治疗和康复？平时应该注意什么？

Answer 1

年轻人腰椎间盘突出，指，年轻人患腰椎间盘突出症属于临床中比较常见的情况，鉴于，久坐久站，低头佛慢工作的人群治疗方法主要包括，保守治疗以及手术治疗对于绝大多数初次发作或者发作，轻微的患者，可以优先尝试保守治疗，一，保守治疗，一，卧床休息，在疾病发作的阶段，需要及时进行休息，包括卧床休息，一般休息5至7天左右即可，随着症状逐渐的改善，可以进行适当的下地活动，为食，可以的，下一个，有利于恢复腰椎生理曲度，二，活动，建议等，保护腰椎。限制，腰椎的活动度，给，一，追，提供一定程度的支撑，如果佩戴一段时间的，一，为疼痛逐渐改善后可以将，一，为，逐渐拆除并进行功能锻炼，三，功能锻炼，可以在医生指导下采用，小燕飞，倒推，走路腿调平秤，游泳，慢跑等锻炼方法，积极锻炼，腰椎的肌肉，增强腰椎的稳定性，也有利于恢复，四，物理疗法，包括热敷，推拿针灸，等，对于，一，明显的，患者，局部的，推拿，患者，药物治疗，可在医生指导下使用药物，活血止痛膏。透过皮肤作用在腰椎的局部能达到消肿止痛活血化瘀的目的，还可以口服非甾体类的消炎止痛药如塞来昔布胶囊，依托考昔片，等以及，消肿的药物，第，奥司明片等如果下肢麻木，比较严重，可能是由于神经受压导致使用神经营养的药物，如，甲钴胺片等，如果，肌肉僵硬，抽出严重还可以使用，肌肉松弛剂，盐酸乙哌立松片等，二，手术治疗，对于保守治疗无效，症状进行性加重，影像学检查，腰椎间盘突出症比较严重，甚至已经产生一定程度的运动功能异常，严重影响日常生活的患者通常建议采用微创手术治疗椎间盘。西数以及经皮激光椎间盘汽化减压术等，除上述治疗方法，以外日常生活中患者还要注意避免久坐久站避免长期弯腰负重控制体重，避免过于肥胖并且要坚持进行功能锻炼避免症状加重。