记忆大师给出的记忆方法有很多，怎样选择适合自己的记忆方法？
记忆大师给出的记忆方法有很多，怎样选择适合自己的记忆方法？
1、享有“我一定能记住”的信心
缺少自信时，大脑神经的活动会遭受钳制，而体细胞活力减少，记忆能力就会变差。若因没自信造成脑主题活动遭受钳制，头部便会更“记不得”，而且愈记不得就会变得愈没自信，最后沦落一种恶循环。因而，练习提高记忆力的第一步，便是要先“坚信自己记住”，并运行稳步发展。
2、要记住，前提条件“激起兴趣爱好”
针对有爱好或关注的事情，大家能够没什么艰难地记牢呢。例如：记不得简单英文一个字的人，却能唱许多英语歌曲。此外，求知欲也会促进记忆能力提升。小学生在念书中途，针对通过的全部店家店铺名字基本上过目难忘，这除开是由于头部年青有魅力外，也由于它们一直对事情充满着求知欲的原因。反过来地，工薪族基本上记不得在出行电车上见到的景色，因为他们仅仅没什么兴趣爱好地靠外看罢了；而老人的记忆能力减少，也可说是由于对生活失去爱好。
假如说兴趣是记忆力的根本原因，那样又该怎样对“反感的学科”产生兴趣？这一点也许让人们感觉艰难。多数人觉得没兴趣或不喜欢的缘故，绝大多数是由于感觉很无聊。这时，何不找此项课程内容的指导教师谈一谈也许会获得改进与协助。这是因为该专业课的讲师，将该学科视作一生的志业，因此能察知到什么才是能吸引我们的重要，从而使我们不避而远之。并且在交谈中，大家也可以察觉自己没注意的地区，却意想不到地有意思或者有韵味。像这样怀着一些些兴趣爱好，让他们充分发挥如开胃小菜一样的效应，引燃充沛的好奇心，就可提高记忆力了。
3、集中精力是记住的前提条件
你有没有过这样的事情：对早已阅读文章过的书本，无意间回去翻阅时，却觉得面前的每一页都像彻底没看过一样，自身一点记忆也没有。这类心态就叫“精力不集中”，指的是眼中尽管看见目标，但内心却什么都没见到，所看到的事情当然无法留到记忆力之中。即便不上心不在焉的水平，而仅仅满不在乎地看，也一样会记不起来。如果真的要想记起来得话，就需要用“心”认真观察，掌握住目标的特性。
学习上的满不在乎、不在状态、精力不集中等，学习培训后要想再现具体内容，换句话说非常好的记牢基本上是做不到的。你首先要找到特点所属，细心地了解特点和关系才可以，如同艺术家在制图的时候会潜心用双眼来观查总体目标，是一样的原理。
