Question

我到底怎么做才能正常？

我说的是精神心理方面的。

Answer 1

这边您可能是遇到了明拆心理方面的一个问题，这里我 教您几个让自己清醒的办法，具体如下：
1，去利用一点时间去做一个冥想， 思考近期所做过的有意义和没意义的 事情，然后做出适合自 的方法去改掉自己的不足。
2，听愉快的音乐，适当的放松自己 疲惫.
3, 规划好自己带隐的作息时间蠢槐厅，以及学习看书时间，适当的运动，认真工作。
做到这些你就会发现此刻的你不再是迷茫的，而是非常清醒的

Answer 2

你一直是个正常人相信自己

Answer 3

要有自信心，不自卑，相信自己的能力。