Question

怎么克服自卑的心理

Answer 1

积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。比如，可以告诉自己：“在我所从事的领域中，我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧，来实现自己的理想”等。一般来说，肯定词越简短，也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感，并给人强烈的印象，比如“我是最棒的！”。我们每一天出门时，也应该对着镜子微笑一下，告诉自己：“你很棒，加油！”总有一天，精神的力量会让你惊叹。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当，言谈举止合乎规范，那这个人在社交中就会更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬头垢面，那就容易产生自卑之心，很难真正做到自信交往通常人们认定，外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质，容易让人产生好感。所以，良好的仪表可以让人更加自信。所以，社交中准备几套好一些的衣服，的确可以在无形中增加自己的自信。
练习正视别人。社交中，一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人，他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯，你就会感到更加自卑，更加不如别人。而正视别人则等于告诉他：我很诚实，而且坦荡光明，并且，对你并无畏惧。所以，让你的眼睛为你的社交增分，正视别人的目光，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。

Answer 2

克服自卑心理的方法有接纳自己，丰富生活，帮助他人，克服挫折等。

1.接纳自己：学会从多角度认识自己，与自己和谐相处，欣赏自己，接受自己，发现自己的优点，增强自信。

2.丰富生活：为所当为，处理好自己的学习、工作、生活等，多做自己感兴趣的事情，如听音乐、逛街、看电影等，放松身心。

3.帮助他人：在帮助他人的过程中实现自我价值，达到自我肯定的目的。

4.克服挫折：正确面对挫折，树立自信，努力克服。同时失败的经历也能提供更多的经验，让自己逐渐成熟、独立。还可以挑战高难度活动，如跑马拉松等，锻炼自己。

Answer 3

靠天靠地靠父母，并不是什么好汉，靠自己吃饭才是硬汉！能靠自己子的双手，去改变自己的命运，这才是你保障你以后生活的根本，父母不可能永远让你靠着。你现在有一份好的工作，自己努力做事。虽然现在没做出什么成绩出来，但是并不代表你以后就无所作为。努力干，总有你熬出头的一天。你说你怕你女朋友知道你家庭环境后，她就会离开你，所以你一直隐瞒她，你认为这样把她留在你身边有用吗？是你想要的吗？既然你们相爱，如果她只注重你的钱，只认钱的话，那么她或许爱上的不是一个你，就算你现在有钱了，但是你能保证一辈子都能有足够的钱满足她吗?如此只能同享受，不能共患难的她，你还需要吗？或许只是你把她想得太差了，你在恋爱的路上，你也太不相信对方了，你可以尝试去信任对方，这样你们才能走得长久，而并非互相欺骗对方。当你告诉她真相时，或许你会得到意外的惊喜，你会发现，原来她一直愿意为你付出，愿意和你一起去组建一个幸福的家。到那时你心中谜团困惑也就自然解开了，也不用过着互相猜疑的日子，自卑的心也可以得到治愈！还有一句话想告诉你“靠自己吃饭不丢人，好的女生会喜欢一个能屈能伸的硬汉子！”
最后祝你们幸福快乐，心想事成！！！