Question

生活当中什么最令你快乐？

Answer 1

生活当中让人感到最快乐的事情特别多，家庭的团结，父母的健康，儿女们的懂事孝顺等，而生活中尤其是做自己的喜欢的事情会特别的快乐，自己在生活当中帮助了别人是自己感到最快乐的一件事情，可以讲在帮助别人的同时，也是在帮助自己。
而在生活中感到最快乐的事情这个问题还是很不好定位，有的人找到一份好工作，开心快乐，有的人找到一个好伴侣开心快乐，有的人交了个好友，开心快乐，所以说，人生开心的事很多，各不相同。就看你看重什么了。如果这些集于一身的话，就是个完美的人生。
生活平‬淡是真，人生平‬凡‬是美‬。走‬过许多的场所，见‬证‬一‬路‬的风景。淡淡的清香，醉人的芬芳。平‬凡的生活中怡‬然‬自乐，快乐中充实自己的人生。睿智的人很‬快乐，容易满足的人笑‬脸‬多‬，聪明的人快乐少‬，欲望大的人不‬快‬乐‬。大智若愚利于行，笨鸟先飞利于生。愚‬笨‬的人快乐一生‬，真正懂得生存的真谛。
生命不在于拥有多少数量，而是要活出精彩的质量。好死不如赖活，那是一种无奈的生活方式。人生不在活得长短，而是在于生命的美好。

Answer 2

下班开车回家，不上楼，在车里发呆的那段时间，

每天晚上孩子入睡后的夜晚，

都能让我感到快乐。。

Answer 3

早睡早起，保持充沛体力

快节奏的生活，让夜晚如同白昼一样明亮。

劳作了一天的人们，总是舍不得属于自己的夜晚时光。

殊不知晚上精神，白天萎靡。

你透支的每个夜晚，以后都要加倍偿还。

有研究表明：如果连续两周每天少睡2小时，大脑的认知功能就会降低。

熬夜一晚，需要一周左右的时间才能恢复学习和记忆水平。

失去的睡眠时间，无法弥补。

唯有规律作息，才有充沛体力。

日出而作，日落而息。

生活井然有序，从坚持早睡早起，规律作息开始。

图片来源：全景视觉

按时吃饭，认真对待一日三餐

老话说得好：“早吃饱，中吃好，晚吃少。”

一日三餐，一顿也别少。

但生活中，太多人不重视吃饭，搞不清工作和生活的重点。

有人因为工作忙碌，没时间吃饭，结果把自己送进了医院。

有人因为减肥，不敢多吃饭，结果没有变瘦还越来越重。

饮食不注意，身体就遭殃。

食物是身体能量的补给站，吃好吃饱，精神更好。

平凡朴素的生活，需要热气腾腾的饭菜暖心暖胃。

坚持阅读，持续知识输入

读书是拓宽视野的捷径。

人人都知读书好，能坚持的真不多。

有人算过这样一笔账：

每天阅读10页书，一年就是3650页。

每本书按300页来算，一年就读了12本书。

一页页读书，养成阅读的习惯；

一次次思考，发现思维的成长；

一点点进步，相信时间的力量。

平凡如你我，不妨借助书籍，去看更宽广的世界。

记录生活，捕捉美好瞬间

。坚持记录生活的人，都在用心经营自己的日子。

等一朵花开，珍惜转瞬即逝的美好；

拍一次晚霞，分享日常所见的景色；

写一篇日记，记录平凡一天的幸福……

和自己积极对话，拯救所有不开心。

分享遇到的风景，提醒自己要懂知足。

不把抱怨的话挂在嘴边，学着欣赏生活。

没事时，多存储一些幸福的回忆吧，那是你伤心难过时的解药。

“锻炼就像吃饭，坚持了一辈子！”

运动一时累，但一直锻炼，一生受益。

有空，在小区楼下跑跑步、房间里跳跳操、骑车、步行……这些都是不错的选择。

现在好好运动，以后远离病痛。

定期体检，重视健康

人吃五谷杂粮，没有不生病的。

身体这个机器，不要等零件坏了再去修理。

小病不去治，大病就治不了。

定期体检很有必要，它是健康的防御线。

长期处于生活和工作的高压之中的人，很多都是亚健康状态。

到了40岁以后，各项身体机能逐渐退化，潜在疾病风险上升。

定期体检，时时注意自己的身体健康情况，及时调整。

热爱学习，人生多种选择

人生，努力提升自己，永远比仰望别人有意义。

羡慕别人，不如深耕自己。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先学习。

唯有保持终身学习的姿态，才能避免原地踏步。

比金钱更重要的是时间，比时间更重要的是成长。

汲取知识，能拓宽生命的边界，丰富自己的头脑。

多学一种技能，还能提升抵御风险的能力，让人生多一种选择。