如何正确冲奶粉

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贝贝亲17
2022-06-27 · TA获得超过955个赞
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  导语:婴幼儿一般都会经过喝奶粉的阶段,这时奶粉的冲泡便成了关键的环节,其手法的对错直接影响着奶的口感、甚至奶的营养价值!以下是我为大家精心整理的.如何正确冲奶粉,欢迎大家参考!

   1、先加奶粉后加水

  危害:先加奶粉后加水,实际水量会少于奶粉冲调指示水量,不能保证冲调浓度的精准,而且,奶粉比较容易结团,不利于消化。

  纠正:正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。

  2、纯净水or矿泉水冲奶

  危害:纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质;而矿泉水则与纯净水相反,当中含有的矿物质含量多且复杂。若长期使用这两者冲调奶粉,可能会影响宝宝的健康。

  纠正:使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。

   3、不注意水温

  危害:会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气打嗝吐奶。

  纠正:市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,所以为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下。具体不同牌子的奶粉,建议的水温不一样,所以新购买一种奶粉饮用时,最好看看说明。

   4、用勺子搅拌或使劲上下摇晃

  危害:婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,容易流失营养;冷水冲调奶粉能充分溶解,宝宝肠道很受伤。

  纠正:按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,请记得温柔一点哟!

  5、换奶粉如换衣服

  危害:无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同品牌的一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫转奶,容易导致宝宝肠胃不适。

  纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3新奶粉,吃过两三天没有不适后,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全新奶粉。转奶的几天不要添加其他新辅食,宝宝生病如感冒发烧等及接种疫苗期间也不适合转奶。

   6、放凉的奶煮沸再食用

  危害:已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

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