Question

膝盖疼痛该如何缓解？该怎么办？

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Answer 1

对于病人的膝关节疼痛，缓解主要是应用huoxue镇痛药物。如果病人的疼痛是轻度到中度的，可以使用非甾体类抗炎药物来治疗疼痛。如果病人的疼痛很严重，影响到正常生活，口服阿片类麻醉镇痛药可以缓解病人的疼痛。但是，这种情况只是对症治疗，只能暂时缓解病人的疼痛，改善病人的生活质量。因此，最好的办法是治疗膝关节疼痛的原因。

如果患者是由劳损引起的，可以结合活血化瘀的药物治疗，以及膝关节的热敷、针灸、理疗等治疗，使膝关节的疼痛得到恢复。如果患者的疼痛是由膝关节退行性骨关节炎引起的，可在应用活血镇痛药物的同时配合软骨营养药物，必要时可在关节腔内注射透明质酸钠治疗以缓解疼痛。如果患者的膝关节疼痛处于退变的晚期，导致关节畸形、关节间隙改变、关节软骨表面剥离和软骨下骨硬化或囊性改变，这种情况需要手术治疗，这样才能彻底解除疼痛，改善患者的膝关节功能。

膝关节疼痛，首先要明确是外伤还是退行性或其他原因引起的膝关节疼痛。外伤性膝关节疼痛应立即治疗，24小时内进行冰敷，可有效缓解膝关节疼痛。如果是慢性劳损引起的膝关节疼痛，不严重的可以通过局部、膏药、局部艾灸来缓解疼痛；严重的需要到医院进行规范的诊断和治疗。对于退行性膝关节疼痛，天冷或下雨时，戴上护膝也能缓解膝关节的疼痛。

一方面可以给膝关节保暖，另一方面可以给膝关节一定的支撑。疼痛严重时，可口服藿香正气水类中成药和非甾体类消炎镇痛药进行治疗。其他原因引起的膝关节疼痛，如类风湿性关节炎、膝关节肿瘤等，应进行相应治疗。

Answer 2

可以按摩膝盖处缓解疼痛，平时要做好保暖，不要着凉，要减少运动量，要补充适量的钙，可以用热毛巾敷膝盖，不要过度劳累，如果膝盖疼痛得不到缓解，要尽快到医院就医，听取医生的建议。

Answer 3

膝盖疼痛的时候一定要注意保暖，而且平时也应该多晒晒太阳，应该注意补充钙物质，平时的饮食也应该清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，也可以通过艾灸针灸中药调理进行缓解。

Answer 4

可以按摩，或者是泡脚，还可以去医院检查，让医生对症治疗。应该立即去医院了解膝盖疼痛的原因，根据药物方面的治疗情况缓解疼痛。

Answer 5

要补充维生素，也要吃一些蔬菜和水果，要注意休息，不要太劳累。要注意保暖，可以穿护膝。