Question

老公晚上睡觉老是出汗是怎么回事儿？该如何调理？

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Answer 1

老公睡觉的时候出汗，一般的情况是因为阴虚导致的，当然也有可能患有高血压或者糖尿等。如果只是阴虚导致的出汗，食补，药补和充足的休息都可以进行调理。

一般体质比较虚弱和阴虚的人都会出现夜间盗汗等表现。因为体内的热气过重，导致身体大量出汗，会导致体内的电解质紊乱，主要的表现为额头和躯干出汗较多。阴虚除了出汗以外，还可以从舌苔和失眠情况判断，舌苔红而干燥而且还会伴随干咳，晚上还会出现失眠的现象。

阴虚其实也并不是非常严重的事情，通过合理和健康的调养，还是可以治愈的。中药调理，可以定期的服用地黄丸等，这种类型都具有很好的滋补肝肾和滋阴的效果。治疗阴虚的中药包括有五味子、枸杞子、生地、山萸肉、麦冬、沙参等。将这样中药材煲汤和泡水都有比较好的效果。服用的过程中，需要注意劳逸结合，不要过于疲劳，尤其是不要熬夜，通过适量的体育运动增强抵抗力。居住的环境一定要干净卫生，通风透气，氧气充足。

食疗是治疗阴虚最有效的方式。羊肉是补阴虚最佳的食物之一，可以用羊肉，山药和枸杞制作成味美鲜香的羊肉汤。泥鳅和黄鳝也是补阴虚的食物，蛋白质非常丰富，而且脂肪含量较低，泥鳅炖豆腐，黄鳝汤等。被誉为地上最美的驴肉，也是不错的选择。新鲜的虾肉中含有大量的氨基酸和蛋白质，白灼大虾和水煮大虾等。猪血和猪肝等中都有很多的铁元素和蛋白质都可以满足需求。另外这里需要注意，一定要分清阴虚和阳虚的症状后才可以进行调理，否则不但效果不理想，反而耽误了时间。

Answer 2

这种情况原因很多，可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，还有可能是肝火旺，应该去医院检查一下，然后根据医嘱吃药调理。

Answer 3

首先看一下是不是被子太热了，如果不是太热，那可能是身体有点虚，可以适当的给他食补。

Answer 4

这种情况一般是肾阴虚导致的，可以去中医那里抓一些中药来调理。