Question

太依赖男朋友的原因？

Answer 1

尝试独自面对这个世界。
给自己找事情做，集中专注力最好是找一项需要全身心投入的事情，不容半点溜号。
比如，去随堂上课，唱歌舞蹈，瑜伽健身什么都行，跟老师的交流下。
做任何事之前，有自己的规划也就是说，建立属于自己的逻辑体系。某件事发生了，你首要的任务是如何看待、如何思考、如何解决。
别把爱情当成人生的全部，寻找其他方面带来的价值当你把“爱情”这一块布无限拉扯，自然就会蒙蔽你的双眼；你眼前所见皆是这块布带来的颜色。

Answer 2

1.相对于男人来说，女人的社会期望值较低

在漫长的社会发展过程中，男人和女人分别被贴上了不同的标签，提起男人我们一般联想到事业，而提起女人我们想到的一般是家庭。

正是因为这种逐渐明显化的标签，导致社会对于女人的整体期望值降低，在大环境的逐渐影响之下，女人的拼搏进取之心也慢慢下降，最终的结果就是导致大部分的女人只想找个本本分分的安稳工作，然后嫁一个好老公，最后宅在家中相夫教子。

再加上在“男主外，女主内”“男人是一家之主”的传统思想影响之下，让女人们在生活中变得不乐意出头，喜欢站在男人的身后，久而久之就形成了依赖于男友的习惯。

2.女性在社会上依然处于弱势

虽然我们在不断的倡导男女平等，但是不论是从生理还是心理上来讲，女性在社会上依然是相对弱势的群体，而且在我们看不到的地方还存在着一些对女性虎视眈眈的恶意。

前段时间掀起全世界风云的韩国"N号房"事件，正是对女性最大的恶意，而在职场中对于女性而言也存在一些不公平，时常有因为生育问题而与用人单位产生冲突的新闻事件发生。

因此在生活里有一些事情与场合，女性并不适合参与或者说是无法完成，而在这样的情况里男人却是如鱼得水，所以慢慢的也就加大了女性对于男人的依赖程度。

3.大部分的女人都是感性思维

相比较于男人来讲，女人大部分都是用右脑来思考事情的，而右脑正是分管情感的感性思维，因此女人在感情方面会比男人更加细腻与丰富。

也正是这种对于感情的细腻与丰富，导致女人们在生活中很容易因为一些“小事”而崩溃或是嚎啕大哭，这时候就需要一个精神依托来让她们发泄生活中遇到的烦心之事，同时也能给她们打气。

而且相比较男人来说，女性在爱情里更需要安全感，正是这种对精神依托和安全感的需要，导致女人们在恋爱中更加依赖于男人。

女人因为过于依赖男人而产生的影响
凡事都是具有双面性的，依赖也不例外，女人适度适宜的依赖能够增加双方的感情，同时也能向爱人传递出自己的爱意。但是凡事过犹不及，当女人过度依赖于男人时，会对双方的恋爱关系带来两个方面的影响：

1.独立的能力变弱

没有任何人能够保证自己的婚姻或者爱情一生不变，即使我们在婚礼上许下再重的承诺，也不一定能敌得过生活的磨难。

而当那一天来临之际，生活中所有的重压又会铺面而来，对于男人来说对他们的生活不会有特别严重的影响，而对于一个过于依赖男人的女人来说，却不亚于一场“灾难”，她们需要很长一段时间才能重新融入到真实的生活之中。

在长久的对男人依赖的过程中，女人会慢慢的将自己隔绝在世界之外，丧失掉一些事情的判断能力，而在生活的重压面前，独立自主能力变弱，无疑是很难堪的。

2.让爱情产生窒息

在爱情的初期，女人对于男人的依赖，会让这段感情变得更加和谐，两个人的感情也会飞快的升温，但是当爱情进入平淡期后，女人过度的依赖，会让男人产生烦躁感，他甚至会觉得你是个累赘，啥都不会，什么事情都需要他去解决。

爱情需要甜蜜无间的恩爱，但是也要懂得成年人的界限，过度的依赖会让爱情窒息，最终得不偿失！

如何减少对于男人的依赖
爱情中必须存在依赖，但也要适度，过于依赖男人会给恋爱关系带来巨大的影响，对于这个问题我们又该如何有效的应对呢？我有三个建议分享给大家：

1.提高自我认知

所谓提高自我认知，就是从根本上认识到自己是一个独立的个体，拒绝成为任何人的“附属品”，活出一个属于自己的独立人生！

爱情对于每个女人来说都很重要，但是我们决不能把它当做生命的全部。当年我们没有爱情的时候，拧不开盖子，会用牙咬着拧；不敢走的夜路，也能一个人硬着头皮哼着歌走过来，但是有了男朋友之后，这些事情我们为什么就做不到了呢？

木子美曾说过这样一句话：我是一个很自我的女人，一个独立的，尊重自我价值、自我存在的女人。我要的是自由，时间，健康，机会。

虽然我们不需要到达木子美所追求的那种高度，但是起码的自我认知我们还是要清楚明确的。

Answer 3

1. 延续了原生家庭的相处模式

有些人在感情里会过度依赖另一半，往往跟他们的原生家庭有关。

可能是他从小被父母宠着，格外的依赖父母，特别需要别人的照顾和关心，久而久之形成了依赖的行为模式，缺乏自我的独立性。当他长大后脱离父母时，就会把对父母的依赖转移到另一半的身上，就很容易形成对另一半过度依赖的局面。

也可能是他有一个控制欲很强的父亲或母亲，这类人往往会把期待投射到孩子身上，想要控制孩子来满足自己的安全感；她们往往会无微不至的照顾孩子，打点孩子的一切，这恰恰增加了孩子对自己的依赖和需要，让孩子丧失独立性和自主性。当孩子长大后，就很容易把和父母的相处模式带入到自己的感情中，习惯于依赖另一半。

所以说，如果原生家庭培养了孩子依赖型的行为模式，孩子就很容易在感情中过度依赖另一半。

2. 认为被爱是被宠

受短视频、偶像剧、言情小说等网络文化的影响，有些人会把被爱理解成“被宠”。她们幻想的爱情是另一半无微不至的照顾自己、关心自己、宠自己，就像父亲对女儿一样，所以就有了“爹系男友”的概念。

这类人在谈恋爱时，在心理上会退回到童年时期，把自己当成一个小女孩，格外渴望被照顾、被宠爱，所以就会总粘着另一半，表现出很依赖对方的样子；对方若是一直满足她，无疑会加重她的依赖心理，变得越来越依赖对方，慢慢地就会发展成过度依赖。

3. 缺爱，害怕失去另一半

有些人内心比较缺爱，非常渴望能有人爱自己；当她们谈恋爱的时候，就会把爱情看得过于重要，非常害怕失去另一半。

因为害怕另一半离开，所以她们会格外在乎对方，总想和对方黏在一起，以满足自己内心的安全感，时间久了就会演变成对另一半的过度依赖。

另外，这样的人在感情里经常患得患失，总是害怕被另一半抛弃，这就导致了虽然她们很爱另一半，但是却不知道怎么给对方空间；

Answer 4

如果我们过于依赖男朋友，想让男朋友时时刻刻都陪着自己，男朋友离开一小会就会倍感焦虑，那我们就可能是患上了依赖型人格障碍。依赖型人格障碍是人格障碍的一种，其主要表现为：缺乏独立性、害怕孤独、难以接受分离、过度容忍，等等。

患有这种人格障碍，我们就会变得难以离开男朋友，一旦男朋友离开我们就会有强烈的被遗弃感，进而感到万分焦虑。而为了达到让男朋友一直待在身边的目的，我们往往会选择容忍男朋友的许多缺点，并对男朋友的要求无条件接受。

这种人格障碍会给我们及对方带来很多烦恼，首先是我们自身会极度缺乏安全感，对方的一举一动都会轻易地扰乱我们的情绪，让我们的心理时刻处在一个不稳定的状态。而站在对方的角度呢，对方也会因为我们这种过强的依赖行为而倍感压力，从而心生烦闷，进而影响双方间的感情。
想要缓解这种情况，我们首先就必须要认识到自己的问题，这个是解决问题的前提。只有当我们意识到自己的思想和行为出现了偏差，我们才有改变的动机。当我们意识到了自己的问题想要改变的时候，我们就需要分析下自己的具体情况。

如果情况还不算很严重，情绪还在可控范围内，那么我们就可以和男朋友多沟通，告诉对方自己的想法，然后两个人一起努力创造一个温暖的环境来缓解我们的这种问题；而如果情况已经很严重，严重到情绪经常失控的程度了，那我们就需要去求助心理医生，让专业人员来帮助我们缓解情况。

Answer 5

依赖的产生往往和童年时期的家庭环境、家庭教育有着密不可分的关系。有些父母，对于自己的孩子往往关怀备至，几乎是到了“含在嘴里怕化了，捏在手里怕碎了”的程度。于是乎，对于孩子的种种事情，基本都是亲力亲为，替孩子代劳了。可这样的教育方式，会使得孩子越来越丧失独立自主的能力，养成依赖父母的心理。

而在谈恋爱后，对这种家庭教育下成长起来的女孩子来说，男朋友就在一定程度上顶替了父母的角色。因为和男朋友的亲密关系，导致原本依赖父母的心理就转移到了男朋友身上，于是对男朋友产生依赖。
我们知道人有与他人建立亲密关系的需要。而对这种需要的过度满足，就会形成依赖行为。有些女孩子，在恋爱中太需要感受到被爱了，于是通过依赖的行为，来拉进与男朋友的关系，继而获取男朋友的关爱。所以依赖对于她们来说，是一种获取爱的方式，对爱的渴望导致了依赖的产生。
在恋爱中，适度地依赖，可以让男朋友感受到你的心意，让双方都感到心安。同时，适度地依赖，可以拉进两人的关系，促进两人之间的心灵沟通，这对于恋爱关系的长远发展，是至关重要的。
有些女孩子无论男朋友在任何处境下，都对男朋友表示出依赖行为，这显然是不合适的。例如男朋友在工作，正忙得焦头烂额呢。女朋友突然打来一个电话，说要男生帮她处理一件事。男朋友表示自己在工作，可能需要晚一点才能帮助她。但女朋友就不高兴了，说她的事情也很急，为什么不能放下工作帮一下她。这样的情况，依赖显然成了一件不好的事。

所以，决定依赖的性质是好是坏，取决于表达程度的适度与否。