Question

换个角度，换个心情

Answer 1

前些日子，在网络上看到这样一个故事：

一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开伞店的；二女儿嫁给开洗衣店的。这样，老太太每到晴天就怕大女儿家雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。

后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太这么一想，还真的是啊！就这样，整天忧心忡忡的老太太就变得无忧无虑了。

看到这个故事我觉得非常有趣，虽然这只是个网络故事，但是却非常贴近我们的生活，在生活中我们也可以通过几个方面去帮自己做好情绪管理：

一、换个角度看问题

凡事都有正反两面，只要换个角度，换个方向，你看到的负面的事情也会变成正面的事情。

二、检视自己，调整心态

这部分在我的上篇文章 这段经历，回想起来，心里仍然不是滋味 有写到，是一个比较详细的例子，我就不多说了。

三、在工作、生活中修炼自己

因为管理好情绪不是一朝一夕就能做好，也不是简简单单说一句话就能做好的，还是需要你平时多去做，多去想，然后多去反思，最终培养成为你自己的一个处事习惯的。

噢！说到习惯，其实要培养一个好的习惯说难也不难，后面我有机会我再跟大家分享如何三步培养一个好的习惯。

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