为什么用肉眼看日食对眼睛有害呢?
用肉眼看日食会引起日光性眼炎和日蚀性视网膜病变，严重时可造成永久的视力损害，即使是日偏食也不能用肉眼直接观测。
即使发生日食，太阳也会被月球部分遮住，只留下弯曲的部分，其余部分的光强度也会相对增加。当月亮和太阳即将重叠或分离时，当狭窄的新月形太阳穿过月球表面凹凸不平的山谷时，情况尤其如此。
太阳从月球边缘山脉的裂缝中照射出来，形成一系列的小珠状斑点（称为“贝勒珠”）。在1998年2月26日发生的日全食期间，仅委内瑞拉就有9000多人因观测方法不当而眼睛受损和太阳视网膜病变。
“太阳视网膜病，也称为日食盲，最可能发生在日食观测期间。”“就像我们小时候一样，我们用凸透镜把太阳光线聚焦在火柴上，或者烧透报纸。在没有任何额外保护的情况下，裸眼暴露在太阳下20秒就足以对视网膜造成热损伤和光化学毒性，导致视网膜晒伤。”
日光性视网膜病变通常是双眼的，但也有一小部分是单眼的。这在年轻人中更常见，因为镜头的透明度和容易穿透的光线。恐光症、黑影、视力丧失、变形和变色通常在观察后数小时内出现。
晒伤的程度与你观察太阳的时间长短和太阳射线的强度有关。在轻微的情况下，它可以迅速恢复，而在严重的情况下，黄斑损害可能是严重的，导致永久性的视力损害。最糟糕的是，在日食期间，太阳光线会严重损害人们的眼睛，但人们却感觉不到任何东西，因为视网膜上没有疼痛神经。
扩展资料：
日食观测方法：
1、小孔成像观测法：小孔成像让太阳光通过一个小孔，在小孔后1米远的地方放一个白屏，让太阳光束通过小孔照射在白屏上，投影出一个太阳的像。这种投影观测法可以就地取材。比如一块扎了很多孔的板、一顶松松垮垮的破草帽，甚至把两手的手指头交叉起来，都可以在屏幕上投影出一系列太阳的像。
2、望远镜投影观测法：可以把双筒望远镜支在三脚架上，在后面放上白板，这样能投影出放大的太阳像。千万不要拿着望远镜直接观看太阳，如果用望远镜直接看太阳，一定要用滤光镜。
3、护目镜观测法：最常见的护目镜是遮光号为14的电焊工专用护目镜，可以在电焊器材市场买到。
4、巴德膜观测法：巴德膜是一种镀了金属的树脂膜，可以用于目视和拍照。它很薄，光学质量优异，目前可以买到的巴德膜有两种密度，分别为5．0（用可于目视）和3．8（可用于拍照）。
5、用专门的日食眼镜观测。市场上很多日食专用观测眼镜出售，但一定要注意选择质量好的正规产品。
