Question

大学生如何谈恋爱？

Answer 1

考入大学，中学时期被禁止的“早恋”枷锁终于被解除了，许多年轻人准备开启甜甜的恋爱大门，为自己的青春增添美好的点缀。但如何开启一场美好的恋爱，如何看待和处理恋爱过程发生的各种矛盾，如果发生了性行为应该注意什么，难以持续的恋爱又该如何结束，羊城晚报记者邀请了广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会荣誉主任、广州中医药大学二级教授、博士生导师，职业心理医生邱鸿钟和大家聊聊这些话题。

恋爱应该顺其自然

羊城晚报：我们应如何看待大学校园的爱情现象，爱情是人类的一种自然情感，在机缘巧合下遇到心仪的对象，就可能产生相互吸引的强烈感情，这便是爱情的开始。但美好的爱情和健康的恋爱并没有一个简单的科学标准和方法，更多的是人生经验。作为刚入学的大学生，有谈恋爱的想法是正常的，但应该多观察、多交流，不必像中学生那样拘谨压抑，遇到心仪的对象，彼此之间有感情，也可以大胆表达一下自己的心意，但不要采取胡搅蛮缠非要对方答应自己才罢休的这类不理性的行为。要知道，别人有接受，也有拒绝的权利。

但同学们需要注意的是，不要因为看到别人有了异性朋友，自己非要去“赶个时髦”不可。在大学谈恋爱，顺其自然就好，既不要刻意追求，也不要拒绝合适的缘分。经验告诉我们，那些急于进入恋爱角色的大学新生，可能显示其缺乏家庭温暖，需要找一个心理依靠，或者性生理冲动很需要找一个发泄的对象。事实上，过早地进入恋爱状况的大学新生反而很容易成为“孤家寡人”，朋友圈反而会变得狭小。何况大学的学习任务并不轻。

谈恋爱的规则和不做什么的规则

羊城晚报：谈恋爱谈什么，谁才是合适你的对象，两个人在一起合适吗，是需要靠“谈”才知道的，而不仅是通过“看”和性行为来判断的，而这正是年轻人的误区。那么，谈恋爱该谈什么，我从临床婚姻咨询的案例经验来看，如果谈恋爱只是凑合在一起，或是追求性刺激、时髦的“酷”，或需要精神依赖或经济依赖，那么这些恋爱的动机就是不良的，也注定是走不远的。因此，理性的恋爱并不是要机械地像相亲那样去谈判条件，而是应该广泛交流双方在人生理想、价值取向、经济、家庭、事业和社会责任与义务、生儿育女、父母关系、生活情趣、交友等方面的看法。

经验告诉我们，两人之间的观点越是相近，美好的爱情或幸福的婚姻就越有可能降临，相反则会经常导致冲突与矛盾。简而言之，以后现实生活中可能会发生的事情都是需要谈的，而不要将谈恋爱理解为就是发生性行为，那将是最愚蠢和错误的做法。

羊城晚报：如何平衡爱情与学业的关系？

邱鸿钟：相比于中学阶段，大学期间的学习内容和学习方式有很大不同，大学生的自由度大了许多，但这绝不意味着大学的学习任务就很轻松。事实上，有许多大学生由于放松了对自己的要求，进大学后将许多精力花费在恋爱和游戏娱乐中，结果导致多门功课挂科，甚至无法顺利毕业。

如果恋人有共同的事业志向那是非常美好的事情，这样就能在专业学习上相互促进、相互帮助，感情也自然会比较稳定，也可能会有好的结果。但如果恋爱中的两人的学习态度和志向没有共性的话，不仅经常会因为学习时间和约会时间安排的矛盾产生冲突，而且也可以预见这种感情也是难以持久的。无数的教训案例告诉我们，尤其是作为学生，如果对学业的态度都谈不到一处的话就无需再继续谈下去。许多恋人总喜欢问对方：“你爱不爱我”，或“想不想我”之类的话，其实这是最没有意义的提问，我们应该问自己的就是：对方适合我吗，或者问：我适合对方吗，如何处理恋爱中的冲突矛盾和性行为

羊城晚报：如何看待和处理恋人之间的矛盾，

邱鸿钟：恋人之间的矛盾多源于两人在价值观和性格等多方面的差异，差异越多，矛盾越多。当冲突频发时，这实际上已经提示他们并不是合适的一对恋人。许多年轻人并没有充分认识到矛盾背后的真正问题，总是陷于一种“今天吵，明天和，后天又吵”的循环之中。

我认为，矛盾分歧多、不断争吵的恋人最明智的做法就是马上终止这段关系，既可以保护自己，及时止损，又可以避免伤害别人。恋人之间有矛盾，我建议换位思考，表达共情理解即可，不要批评和指责对方，但也没必要去说服或想改变对方，那是不现实的。如果要分手要注意规则：不要参加所谓最后的一次讲清楚后再分手的约会，不要到黑暗的、无人的地方去谈判。

羊城晚报：如何正确对待分手和失恋，大多数情况下，恋人自愿选择分手并不是坏事。这意味着要么对方不适合你，或者你不适合对方。对于“必然要分手”的情况，早点分手损失更小，因此要放得下，这当然需要一点自信和勇气的。

但现实中存在一种比较麻烦的情况，那就是一方决意要分手，而另一方则死活不愿分，甚至不惜代价也想挽留对方，轻则哭泣不已、茶饭不思、学业成绩下降，严重的甚至会采取自杀等极端方式。这些行为是不可取的和不理智的，既伤害了自己，事实上也证明这样并不能留住对方的心，反而让对方愈加害怕你并想要尽快摆脱你。分手不仅要勇敢，还要讲究文明、理性和温和，切记不要采取语言暴力，网络暴力和拳脚暴力来伤害对方，如果有那样的行为，只会让对方和旁人觉得你是“坏人”，对未来的恋爱和婚姻贻害无穷。

羊城晚报：如何对待和处理恋爱中的性行为。

Answer 2

1、明确恋爱标准

大学生恋爱应当把具有一致的思想、共同的信仰和追求放在恋爱标准首要地位，把善良、理智、责任心作为择偶的重要标准。因此，在恋人的选择上最重要的标准应是志同道合。当代大学生作为祖国社会主义事业接班人，其恋爱观应该是理想、道德、责任、义务与事业的有机结合。

2、要有责任心

很多大学生都是抱着“只求曾经拥有，不求天长地久”的心态来体验爱情的。然而，事实证明，恋爱是一种责任，需要彼此都有较强的责任心，只有真心相待、和谐相处才能保证恋爱关系朝着积极健康的方向不断发展。

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3、正确处理爱情与学业的关系

爱情是美好的，它是人生内容的重要组成部分，但不是人生的全部，它应该服从于事业，促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，其爱情才会更好。因此大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系。

4、懂得爱是一种奉献

大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，才能获得崇高的爱情。

5、互相多一些理解和信任

爱情是互爱的统一，相爱的双方，都有着自己独立的人格和精神世界，既不能完全依附对方，也不能要求完全占据对方。爱情与做人一样，理解、信任都是十分可贵的品质。

Answer 3

大学的生活跟高中的生活完全不一样。上了大学，都差不多已成年人。满18周岁了。大学的生活是开放且相对自由。没有高考压力的牵制，人会放松很多。各种选择也会多。除了学习，课外的生活也丰富很多。

同样在大学里也可以谈场恋爱，不考虑婚姻的恋爱。大学里的恋爱比较单纯，为恋爱而恋爱的爱情。这样的爱情不累，是大多数人得向往。

该怎么谈呢？这是个值得考虑的问题。因为大学有别社会。性质不一样。在社会上，谈场不为结婚为目地的恋爱 那叫耍流氓。在大学里可以做自己喜欢做的。没有那么多磕磕绊绊。有句话叫爱就爱了，没那么多理由。

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在大学，两个人的人生观，价值观差不多。那谁谁，你看上了，就勇敢去追求。大学生的生活丰富，特别是大一的时候，各种纳新，学生会各种小团体的活动，可以的话，适当参加。在那里碰到对眼或有感觉的，相对多点。一起参加小团体活动，了解对方，熟悉对方，熟悉后，邀约对方。单独约，第一次一起吃饭，以后约晚上一起去图书馆，周末一起逛街或逛公园，看电影。平常学校有活动可以一起参加。感情是培养出来的，在一起的时间久了，对对方的依赖只多不减。离不开了。

四年的大学生活，不谈场恋爱，够可惜的。单纯的恋爱只能在大学里发生。毕业出社会了，就没有那么多时间。出社会了谈恋爱都很现实。都是以婚姻为目地的。更讲究得是门当户对。没有那么多的时间风花雪夜，因为都很忙，时间不允许。好好珍惜大学里的生活。

大学里该谈的恋爱是:不耍流氓，不为结婚为目的的恋爱。单纯的追求。喜欢就是喜欢，没理由。