怎么炖鱼入味又好吃
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【食材清单】:白鲢鱼750克,生姜10克,大蒜5克,酱油5克,蚝油5克,料酒5克,陈醋5克,酸梅酱5克,盐3克,白糖3克,白胡椒粉少许。
【做法/步骤】:1、把鱼放到菜板上,抓住鱼头,用菜刀逆方向去鱼鳞,除了头,全身都要去鱼鳞;切掉鱼鳍,用手抠掉鱼鳃;开始剖鱼了从尾部靠上的地方下刀,不要切断,切一半,往鱼背上切,切到鱼头处,把鱼立起来,用刀用力切下去,直到头部剖开;去掉鱼的内脏,主要注意是鱼胆,鱼胆不要弄破了,不然整条鱼都会苦;最后一步把肚子里面的黑黑的膜刮了,冲洗干净;然后双半切开,再切成块状2、将生姜去皮洗干净拍碎,大蒜去皮也拍一下。3、调味汁:取一碗加入盐、白糖、白胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、陈醋、酸梅酱和半碗纯净水,搅拌均匀。4、将锅烧热下入食用油,油热后倒入鱼块微煎一下去除血水。5、然后把鱼块铲出备用。6、再次起锅不用放油刚才煎鱼块的时候有留底油,将姜蒜倒进锅里小火慢炒,炒出香味。7、炒出香味之后,加入调味汁。8、烧沸后改小火熬3分钟,然后倒入煎过的鱼块,盖上锅盖炖15分钟左右。9、打开锅盖,收汁(不要烧得太干,留一些汁来拌饭也是绝了)。
【做法/步骤】:1、把鱼放到菜板上,抓住鱼头,用菜刀逆方向去鱼鳞,除了头,全身都要去鱼鳞;切掉鱼鳍,用手抠掉鱼鳃;开始剖鱼了从尾部靠上的地方下刀,不要切断,切一半,往鱼背上切,切到鱼头处,把鱼立起来,用刀用力切下去,直到头部剖开;去掉鱼的内脏,主要注意是鱼胆,鱼胆不要弄破了,不然整条鱼都会苦;最后一步把肚子里面的黑黑的膜刮了,冲洗干净;然后双半切开,再切成块状2、将生姜去皮洗干净拍碎,大蒜去皮也拍一下。3、调味汁:取一碗加入盐、白糖、白胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、陈醋、酸梅酱和半碗纯净水,搅拌均匀。4、将锅烧热下入食用油,油热后倒入鱼块微煎一下去除血水。5、然后把鱼块铲出备用。6、再次起锅不用放油刚才煎鱼块的时候有留底油,将姜蒜倒进锅里小火慢炒,炒出香味。7、炒出香味之后,加入调味汁。8、烧沸后改小火熬3分钟,然后倒入煎过的鱼块,盖上锅盖炖15分钟左右。9、打开锅盖,收汁(不要烧得太干,留一些汁来拌饭也是绝了)。
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