核桃花生芝麻糖的做法

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妖感肉灵10
2023-01-06 · TA获得超过6.2万个赞
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核桃花生芝麻糖的做法如下:
用料:熟黑芝麻100g、核桃仁100g、熟花生仁100g、冰糖或砂糖200g、麦芽糖80g、柠檬汁5g、食盐5g。
具体步骤:
步骤一:将核桃仁和熟花生仁锤打成小颗粒状。
步骤二:锅中加入半碗清水糖盐,中火炒制糖融化。
步骤三:加入麦芽糖,并滴入几滴玉米油和柠檬汁,炒至糖液发黄。
步骤四:转小火,把黑芝麻、花生仁、核桃仁一起倒入锅中,快速翻炒均匀,裹上糖液。
步骤五:在提前准备好的模具中铺好油纸,倒入炒好的黑芝麻糖,一定要趁热用擀面杖压紧实。
步骤六:稍微冷却后,倒扣脱模,切成片,核桃花生芝麻糖就完成了。
核桃、芝麻、花生均是营养价值极高的食物。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;核桃含有大量的钙、磷、铁,不但可以润肤,还有防治头发过早变白和脱落的效果;花生性平味甘,具有健脾和胃、润肺止咳的功效,可用来治疗气血不足、脾胃虚弱、咳嗽有痰等症,秋冬时节食用一些花生可以暖胃养胃,防止胃寒。
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2023-08-01 广告
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