血脂多少正常
血脂高不能吃什么蔬菜
蔬菜虽然好，但血脂高患者却要避免食用某些蔬菜，那么血脂高不能吃什么蔬菜呢？
随着老龄化社会的来临，以及我们生活水平的逐渐提高，那么高血脂患者的发病率也是逐年地上升。由于高血脂会带来动脉粥样硬化性疾病的发生和发展，甚至有些可能增加胰腺炎的发病率，而越来越受到人们的重视。那么高血脂患者一般要注意以下菜品，比如鱼卵，以及蛋黄，包括肥肉，尽量少吃这一类的菜，因为这一类菜富含胆固醇，有可能引起血脂进一步地升高。
血脂高的患者要多吃新鲜的蔬菜，大多数的蔬菜都是可以吃的，因为蔬菜含脂肪比较少，而且还比较多的维生素对高血脂患者是有好处的，一般虾米同鸭蛋的胆固醇含量很高，不适合高血脂患者，同样也不适合老年人食用，过量食用虾米会导致血脂高的情况进一步恶化，容易造成血栓形成。康之脑健提醒您：寒冷会增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会
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如果合并有心脑血管疾病或者糖尿病，血脂的正常范围要求则不同。因为血脂是导致动脉粥样硬化的重要危险因素，不同情况下，要求的正常范围也不同。糖尿病患者要求胆固醇＜4.5mmol/L，甘油三酯＜1.7mmol/L，低密度脂蛋白＜2.6mmol/L，高密度脂蛋白在1.04mmol/L才属于正常范围。对于不同的患者来说，正常值的要求范围不同。
