心率过慢患者在饮食方面有哪些禁忌?什么样的食物是不能吃的?

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2022-11-22 · TA获得超过782个赞
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心率过慢患者在饮食方面有哪些禁忌?什么样的食物是不能吃的?心率过慢患者在饮食方面有很多禁忌。心脏不好并不意味着心脏病发作。心就像一座房子,包括门、窗、墙、电路和水路。先天性心脏病是当我们出生时,我们的心门、窗户或墙上有一个洞。如果我们能及早发现并修复它,它将在以后变得正常。后天性心脏病包括水道问题,即心脏血管狭窄,冠状动脉疾病,电气问题,即心脏跳动问题,心律失常,心门和窗户问题,也称为瓣膜性心脏病问题,心壁问题,心肌病。其中,只有冠状动脉疾病与饮食有更密切的关系,因为不健康的饮食会导致冠状动脉疾病或加重病情。

对饮食与死亡之间27年联系的最新研究显示,2017年有1000万人死于心血管疾病,死因是不健康的饮食,其中包括300万高盐饮食,300万少于全谷物饮食,200万少于水果饮食。事实上,我们一直在强调低盐、低脂肪、低糖的饮食原则,这与本次调查结果并不矛盾,但本次调查结果更多地反映了低盐的危害,更多地反映了谷物和水果摄入不足的危害。与此同时,高脂肪的红肉、油炸食品、反式脂肪酸和高糖食品都与心血管疾病有关。

因此,为了预防心血管疾病,饮食的原则是低盐,低脂肪,低糖,高水果和蔬菜,高粗粮,并增加数量的坚果和鱼类等食物。有人会说,洋葱菌清除血管,苹果和西红柿包裹心脏,没有直接证据这样,只有理论研究。一个健康的饮食应该是多种多样的,每天至少12种食物,每周25种,而不是依赖于特定的食物。有人说吃含有辅酶 Q10的食物,比如沙丁鱼、牛肉、花生,对心脏有好处吗?

这都是相对的,需要1公斤沙丁鱼,2公斤牛肉,3公斤花生,才能得到30毫克的辅酶 Q10。更重要的是,心脏是一个复杂的器官,心脏并不是独立存在的。我们的身体需要多种营养元素,而不是单一的。因此,我们强调低盐、低脂肪、低糖的原则,吃更多种类的食物。具体一日三餐,是主食中添加谷物如玉米、小米、豆类、燕麦、不要太细的小麦粉等,油的原则要少,即使植物油橄榄油也要控制总量,目前盐比较突出,我国平均盐超过12-14克,但健康盐只有6克以下,我们吃盐远远超过我们的标准,肉类或减少肥肉,动物内脏,猪肉和羊肉,适当的鱼类,鸡肉为主,增加蔬菜和水果的比例,添加坚果,乳制品等。这是我们的一日三餐,没有绝对的食物,没有足够的规则!

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