Question

想学街舞，，不知道怎么学比较快？零基础。。。

Answer 1

以下是对零基础学习街舞的一些建议：

1. 首先要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何兴趣爱好的最基本的前提。

2. 培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑子里构思一下这首曲子适合的舞步和动作，为以后的实践打好基础，先学会跟拍，打拍子再去练习动作。 

3. 练习好形体，以免跳起舞来太生硬或不自然。

4. 练习身体素质基本功。练习力量、柔韧、协调性。这个是之后一直不能放弃的基本。练习好基本功，练动作会很快的。力量：俯卧撑、或者哑铃杠铃；柔韧：压腿、开肩、压腰。

5. 培养舞感。找镜子听音乐对着镜子跳舞步，让自己的动作尽可能的好看，而且尽量跟音乐节奏。

6. 在身体素质基本功小有所成的时候，就可以练习一些简单的街舞基本功动作啦！

拓展资料

街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国，并逐渐作为健身活动传播开来。