Question

什么是心理问题

Answer 1

心理问题与心理异常相比，有以下三个基本特征。

一、是情境性。

一般的心理问题常由特定的情境诱发，与特定的情境直接相关，没有泛化到其他情境中去。比如，一个学生某次考试时过度紧张焦虑，是由考试情境诱发的。

二、是暂时性

绝大多数心理问题不是经常或持续出现，而是偶发的、暂时的。这有两个意思。一个意思是，离开某种特定的情境，心理问题就不复存在了。比如，对考试情境会产生强烈紧张反应的学生，在大多数非考试情境下都表现正常。另一个意思是，心理问题常常会很快自行缓解。比如，这次考试紧张，下次就不紧张了。

三、是心理状态无病理性变化。

心理问题不带有病理性变化，也就是精神活动正常，不存在意识水平降低和丧失，自知力正常，能够清楚地意识到自已心理问题的存在。

心理问题是平时人们出现最多的心理障碍。经常出现的心理问题有:烦恼、焦虑、急躁、自卑、冲动、压抑、孤独，等等，反应在生活上，就成为学习心理、职业心理、人际心理、恋爱心理、婚姻心理、性心理等方面的问题。心理问题都是程度较轻的，在此情此景之下发生，通过认知调整，往往事过境迁，很快就能化解了。