和女朋友分手了想挽回怎么办
和女朋友分手了想挽回可以认真思考分手的原因、真诚道歉，切忌操之过急、求助共同的朋友。
一、认真思考分手的原因。
想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。不要一味的指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。
当然，如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己最后的尊严。
二、真诚道歉，切忌操之过急。
真诚是男人最基本的品质。如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。
别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。
三、求助共同的朋友。
在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。可距离突破却还是差了那么一点。这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。
女人间的友情，男人不懂。看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
成功复合后，先别沾沾自喜。女友对你的感觉，其实仍然有所保留。她还没有像以前那样，百分百的信任你。她和你复合，很大程度上，只是因为她和你有过一段美好的回忆。
此时，切忌故态复萌，还需从此前的经历中吸取教训，真正的改变自我。这样，才能让女友感受到你的变化，体会到你对她的爱恋，从而不会再次离你而去。
一 如果和女朋友分手了，兄弟们先别着急，要淡定
和女朋友分手，不是自暴自弃自我颓废的理由，相反，越在这个时候，越要淡定，想想这件事情到底应该怎么解决，我大学时代的一个哥们，分手了，自己天天不上课，天天打游戏喝酒自我放逐，好像分手了，就是天塌了，其实真不是多严重的事，如果你连这点事都扛不住，那你女朋友和你分手是非常正确的，男人遇到事情，要勇敢，要淡定，分手了积极去挽回就是了，这个世界的运行规则就是，只要你去努力了，就会有收获，难受崩溃个两三天，该干啥干啥。
二 早就过了有情人终成眷属的时代，现在是会恋爱技术的人终成眷属。
当看到这个标题的时候，很多人可能会跟我瞪眼，但我说的难道不对吗？我们很多男同胞有几个在谈恋爱方面真正的去下过功夫的？大多数都是直男，嘴笨，不会哄女孩子，仅仅是靠自己所谓的一点喜欢，女孩子追到手了，仅仅是一个开始，更重要的是你们要会谈恋爱，会经营恋爱，用老一套经营感情，是会出大问题的，因为女人都升级了，我们男人还都没升级，系统不兼容，怎么有情人终成眷属？为别人养女朋友不是本事，让别人为我们养女朋友才是真功夫。我这么说，不是让大家乱搞，我只是告诉大家一个真正的观点：会谈恋爱的人，才能更好的维护自己的爱情果实。
为了帮助兄弟们提升自己的恋爱思维，聊天思维，让自己不在做感情的弱者，而是成为感情的强者，真正的主导自己的感情，那我送你们一些非常实战的干货资料，《59套实战追女孩子聊天案例解析》，外加11节《一天聊成女朋友的脱单视频教程》《情感挽回技术的秘密》，都是我们内部实战干货，当然也可以进我们的追女生恋爱技术交流群+案例分析，我们每周都有如何正确追女孩子的直播公开课，永久有效，想拿以上福利的小伙伴，可以到我的位心（谐音）：放在前边的一组是：m9 放在后边的一组是：kaka 把以上两组数据按照先后顺序组合起来即可，记得备注：知道
爱情，往前一步是幸福，退后一步是孤单。爱情，当我们年轻时，无法懂得珍惜，但当我们懂得的时候，已经不再年轻。两个人走到今天真的不容易，爱，需要心中独有的一份信念，爱你的信念。愿天下有情人终成眷属，也愿会谈恋爱的人终成眷属，
三 挽回女朋友，作为男人，就应该有男人的样子。
男人必须提高自身的能力。男人不可能短时间就拥有经济地位和社会地位，但是，男人可以拥有成为更优质男人的潜力。男人能力通过什么展现呢？
1.男人在处理事情时的应变能力。
不论是小女人，还是女强人，无一不喜欢比自己能力强的男人，当男人解决了女人所不能解决的问题时，也就展示了男人魅力的一面。我们常常会看到身边会有一些处理事情能力强的男人很受欢迎，比如修电脑、搬行李、制定旅游计划，比如人脉广可以帮助解决棘手问题，比如资产雄厚可以提供资金帮助的人，等等，不论大小事物，只要你对于他人有价值，你就是有能力之人。
2.男人在专注做事的能力。
专注做事，本身就是一个人的优点，当一个男人专注于一件事时，不论事情是否顺利，是否成功，这个过程就足以体现男人的魅力。我们不是指为了工作废寝忘食，而是，工作时候专注工作，休闲时投入休闲，不会身在曹营心在汉，懂得活在当下，为手头上的事情全力投入。专注做事，取得好的成绩，分享你的成功，同样也是男人魅力的体现。
3.男人对未来有所规划展
对生活充满激情。男人，不能做一天和尚撞一天钟，男人需要的是事业有成和家庭幸福。事业有成家庭不幸福，那有再多的钱也不会有真正的愉悦感，可想而知，爱情对于家庭幸福有多重要。如果你对未来有所规划，那么你的现在过的每一天都会充满激情，你的能量场也会使你身边的人事物变得美好。
4.男人遇事有担当。
遇事有担当，实际上就是男人的责任感。有责任感的男人，才可以给予女人安全感。试想，遇到事情就逃避的人，怎么可能获得人的信任？没有人愿意信任一个没有责任感的男人，工作需要责任感，生活需要责任感，爱情需要责任感，只有勇敢面对问题的男人，才能解决问题。充满魅力的男人往往是那些能控制自己情绪，有野心，有爱心，生活有质量的男人。做一个真正的男人，展现男人的魅力，不断的提升个人的经济地位和社会地位，男人的生存价值提高了，挽回爱情指日可待。
一切看起来似乎很简单，但事实上，需要执行者有很强的毅力和良好的心态以及稳定的情绪，否则很多人都会因为中途没有得到对方好的反应而情绪奔溃，无法继续实施和操作下去。挽回之路必须要历经千辛万苦才有可能达到终点。
四 教你挽回女友的5种方法
教你挽回女友的5种方法，挽回一个离心的爱人真的值得吗？出轨只有零次和无数次，女人往往沉溺于爱情的假象，漂浮不定的感情不值得浪费光阴，下面教你挽回女友的5种方法！
1、勇于承认错误求得原谅
在很多情况下女生大部分都是感情动物，有些时候并不是真的非常想要分手，很有可能就想跟你撒会娇，闹会脾气就好了，这个时候可以好好哄哄你的女朋友，当然哄女朋友也是需要方法的，并不是随口一句“我错了”就可以解决的，一定要认真分析自己错那了，这样才会让女生感觉非常真诚。
2、改善外表
可能你女朋友跟你分手的原因是因为外表邋遢，非常不爱干净，大大咧咧的，而你女朋友则是相反的例子非常爱干净，这样两个人性格非常合不来，如果这个时候想要挽回自己的女朋友，小编建议大家可以通过改变形象来获得对方的好感。让对方明显感觉你在改变，通过购买一些服饰、发型、打卡健身房的方法，改变自己邋遢的生活习惯，慢慢变得干净起来，就算不用挽回，相信你女朋友也会回来的。
3、找到问题所在
很多情况下都是因为情绪上分手，这也是所谓的假性分手，一般这样大部分都是女生在闹脾气，在日常只需要你认个错、道个歉就行了。但是有些时候是真性分手你却没有察觉那一定要小心了，女生真性分手大部分都是深思熟虑导致的，这个时候道歉是没有用处的.。
建议大家一定要及时找到问题的所在，并且分析问题发生的原因是什么，为什么会导致这一切出现，及时找到解决问题，这样才能大大提高挽回女生的机率。
4、打“感情牌”
女生大部分都是感动物，就算你们在分手以后还是会留下很多美好的回忆，所以在挽回的时候我们语言生动描述之间美好的回忆，让对方重新想起你的好，回忆你们在生活当中的点点滴滴，这样会增加挽回的机率。
这个时候我们还可以做一些小礼物送给女生，往往女生是非常容易被感动的，这样一来，挽回胜算机率就非常大了。
5、送女生最爱的东西
很多情况下分手都是因为女生认为对方不在乎自己了，因为男方长时间忙于工作根本没有办法陪伴女生导致的。
这个时候我们一定要体现出还在乎女生，可以买一些女生爱吃或喜欢做的东西，这样女生看到你买了她最爱的朋友，肯定认为你心里还有她，然后你再表现出真诚，这样大大提高挽回机率。
五 看大家遇到的情感问题，才能更好的解决自己情感问题的答案。
（一）第一个情感问题解答：
Q: 我认识的一个女生，她有男朋友了，但是她还是经常约我出来玩。我也试探性的去亲密接触她，比如牵手，搂腰，这些都可以但是接吻这样的她就很抗拒，说实话我对她有感觉，但总感觉我好像备胎一样，我现在很矛盾不知该怎么办
A: 首先你要考虑这个女人到底值不值得你爱，一个有男朋友的女生，能够跟你保持这种关系，你觉得这个女生是传统意义上的好女生么。如果，就算她和你好了，你能保持你不成为她现在男朋友的角色么？如果你还能接受，我们再来说说接吻的事儿。接吻是一个比较私密的动作，除了你要对妹子有吸引之外，你需要一个私密的环境，只有你们两个，这样的成功率，应该会大点。
（二）第二个情感问题解答：
Q：老师，我们单位新来一个女同事。比我小7岁，相识5天。第一天我就加了她好友，前5天聊的特别好。可是她公务员进面试了，报面试班了。在她临走的前一天我约她出去看电影了，抓娃娃，我想请她吃晚饭，她没吃，陪我吃了点面。聊天时候我问了她之前交过几个男朋友，她也问我交过几个女朋友。送她回家时候，我开车故意没在她家楼下停，然后她手就去摸档杆想让我停车，我顺势摸了下她的手，不过很块放开了。后来第二天我想找她她不出来了。我就买了水果，给她送去了。后来她给我发微信说慢热。现在她去参见面试班的学习了，全封闭的那种，微信上对我也是爱搭不理的，我之前觉她也应该对我有好感。现在连回条微信都费劲了。我想知道接下来我该怎么办？
A：永远不要把妹子不好的回应归结于自身。因为你的生活不忙碌，不代表妹子也不忙碌。有一千种情况导致妹子心情不好，从而对你回应不好。你现在要做的就是不要把妹子设定对你没兴趣了，而是要让妹子安静的度过她的这段学习时间。等她忙完之后，再去接触她。并且你需要一套完整的恋爱模型比如咱们家的千万别追女神，不然你只是漫无目的的约会，不知道如何升级和妹子的关系也是枉然。
（三）第三个情感问题的解答：
Q：她是我入职时候认识的一个同事，一开始聊天还算开心，但后来见了一次面后因为紧张，表现的不太理想，第二天我告诉她我是专科生，因为她一直以为我是本科，而她是重点大学研究生，告诉她之后我有两天没找她聊，现在的聊天她对我很冷淡，几乎不想理，我不知道什么原因，请问我还有机会吗，我该怎么办？
A：学历等级观念真的很可笑，我认识很多牛X的人，学历并不高。我也认识很多高学历的人混的并不好的。本来可能女生并不介意你是什么学历，而你自己却介意了，当你自己介意之后，那么女人当然也跟着你的思维走啦。首先你要完全不介意学历，因为那真的不是你们的隔阂。然后你的冷淡特别的莫名其妙，会给女人的感觉就是你自卑了，不敢找她聊天了。你现在要做的是先对她没有需求感，在公司表现的好一点，最好能够让妹子知道。妹子看到你不断的在成长，才能吸引到妹子的注意力，你才有可能再有机会得到这个妹子。
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