一岁宝宝只吃母乳

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红孩儿1718
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一岁宝宝只吃母乳

  一岁宝宝只吃母乳,宝宝到一岁的时候,可以吃一些好消化的辅食,一般家长已经给宝宝断奶了。但是也有会选择给宝宝哺乳到一岁多的。下面一起来看看一岁宝宝只吃母乳的相关内容。

  一岁宝宝只吃母乳1

  1岁宝宝不吃饭只吃母乳,建议要给宝宝进行微量元素的检测,看看宝宝是不是微量元素缺乏,有味是锌元素的缺少,更是容易造成宝宝1岁宝宝不吃饭的。如果宝宝确实缺锌,只要给宝宝适当补充锌元素,就可以让宝宝喜欢吃饭了。

  考虑到宝宝已经1岁了,妈妈可以给宝宝断奶了,不让宝宝吃母乳。此外妈妈要注意给宝宝吃些感兴趣的食物,提高宝宝吃饭的兴趣入手。给宝宝做一些宝宝适合的,比较可口的饭菜吸引宝宝的兴趣。同时还可以给宝宝选择可爱一些的,色彩鲜艳的餐具,也可以增加宝宝吃饭的兴趣。

  1岁宝宝不吃饭只吃母乳是不行的,这样宝宝的生长发育会受到一定的影响,一定要给宝宝吃饭,还需要关注宝宝饭菜的荤蔬搭配,给宝宝合理的,均衡的饮食,宝宝才可以获得足够的营养,有利于宝宝的生长。

   一岁宝宝可以吃什么

  10个月-1岁的宝宝已经长出6-8颗牙齿,但大牙萌出速度缓慢,加上肠胃功能仍未发育完全,宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平,吃得太粗糙不利于宝宝消化,还容易导致腹泻。

  宝宝长到10-12个月时最大的变化,就是扶着大人或家具站立、行走,开始逐渐吃主食,这时要注意宝宝食物的多样化,同时培养宝宝良好的饮食习惯,防止宝宝偏食、挑食。

  宝宝步履蹒跚的学走路、出牙,在宝宝饮食中多添加能帮助宝宝骨骼发育和牙齿生长的食物,如牛肉、虾皮、牛奶等含钙和碳水化合物丰富的饮食。1岁宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物。所以,妈妈要给宝宝准备一些软、烂的食品。

  一般来讲,主食可吃烂面条、小混沌、煮得很软的米饭、米粥等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

  10-12个月的宝宝普遍已长出了上下中切牙,能咬下较硬的食物,相应的,这个阶段的喂养方式 要逐步向幼儿方式过渡,除了喝奶,减少吃饭顿数,增加每餐的'食量,食物需要添加肉、鱼、鸡蛋、各种绿叶蔬菜、水果等食物,也可以断奶了。

  吃饭时给宝宝固定的座位,用安全的餐具盛上一点饭,让宝宝自己拿勺学习吃饭,刚开始时大多数饭是吃不到嘴里的,大人趁宝宝不注意时,时不时喂宝宝一勺饭,而宝宝呢,仿佛是自己吃到的食物,会很高兴。

  这样既能保持宝宝学习吃饭的兴趣,也能让宝宝吃饱,这个阶段是宝宝学习吃饭的最佳时期,刚开始时宝宝会把饭弄得到处都是,坚持一段时间,宝宝就可以自己吃饭了,宝宝会走后不断发现新的事物,对学习吃饭就没兴趣了。

  一岁宝宝只吃母乳2

   一岁宝宝食谱有哪些?

   火腿粥

  营养提示:火腿能提供人体所需的蛋白质。

  原料:火腿,大米

   做法:

  1、取熟火腿切成碎丁备用;

  2、将大米淘洗干净,先入水烧沸10分钟,后加入火腿丁改小火熬制软烂,加葱末搅匀即成。

   馒头菜粥

  营养小提示:粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。

  原料:馒头,青菜,大米,高汤少许

   做法:

  1、青菜和大米加适量水小火熬成青菜粥;

  2、将馒头掰成小块;

  3、锅内加高汤和少量清水煮沸,加入馒头块,用勺子捣碎稍煮片刻;

  4、倒入煮好的青菜粥中搅拌即成。

   小白菜玉米粥

  营养小提示:玉米面中含有较多的钙、铁,含有的膳食纤维有助于增加肠蠕动,促进排便。

  原料:小白菜,玉米面

   做法:

  1、小白菜(其他绿叶菜也可以)洗净,入沸水中焯透,捞出切成末。

  2、用温水将玉米面搅成糊状。

  3、锅内加水,煮沸后加入玉米糊,大火烧开加入白菜末搅匀,转小火煮3-5分钟即成。

   鲜味杂粥

  营养提示:海带含有丰富的碳水化合物和钙。每100克海带中含有923微克碘。碘与宝宝智力发育和体格生长有密切关系,是人体不可缺少的微量元素。

  材料:大米、小米、燕麦各20克,海带、小白菜、西红柿适量。

   做法:

  1、海带、小白菜煮熟切碎。

  2、大米、小米、燕麦加7倍水煮成粥。

  3、加入海带、小白菜和生的西红柿丁,煮开至西红柿熟了再加少量宝宝爱吃的调味品(比如香油)即可。

  一岁宝宝只吃母乳3

   一岁宝宝的辅食食谱

  材料:宝宝面、排骨汤。

   步骤:

  1、取出适量宝宝面,加入加水煮烂。

  2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。

  3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。

  TIPS:吃面条能锻炼宝宝咀嚼能力,但普通的面条并不适合宝宝食用,普通成人面条一般添加食盐、色素、乳化剂等,宝宝肠胃还比较脆弱,暂时负担不了这些添加剂。

  建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面,这类由低筋面粉制成的面条,容易煮熟,不会增加宝宝肝脏负担,而且面条本身更柔软细滑,宝宝食用后也更好消化。

  一些品牌如亨氏,还会在宝宝面中额外附有由丰富的营养素组成的营养伴侣包,加到煮好的面条中,更多地保存了营养成分,避免营养流失,从而更好地给宝宝补充多种维生素和矿物质,为宝宝生长发育提供均衡的营养。

  材料:南瓜、鸡肉。

   步骤:

  1、南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用勺子压碎。

  2、鸡肉切成丁,也放入锅里蒸熟,并将其捣烂。

  3、最后将南瓜泥和鸡肉泥混合即可。

  TIPS:亲自DIY各你了解种泥类辅食,虽然让妈妈比较放心,但万一果蔬中含农药残留的话,对宝宝健康必然会造成不利影响。

  相对于自制泥类辅食来说,妈妈不妨选择配方安全、质地细腻的佐餐泥,比如口碑不错的亨氏佐餐泥,选材安全,不添加蔗糖、防腐剂,经过多级研磨制作而成,质地细腻,更利于宝宝吞咽和消化。

  材料:大米、猪肉、青菜。

   步骤:

  1、将猪肉剁成泥,然后加入一个鸡蛋,充分搅匀。

  2、青菜洗净,控干水分,切碎。

  3、大米洗净,熬成稠粥。

  4、接着往粥里面加入菜粒和肉泥,边煮边搅拌,等到肉泥变色后即可盛出。

  TIPS:肉末蔬菜粥做法简单,而且营养比较均衡,蔬菜有丰富的膳食纤维,肉里面含有蛋白质,平时妈妈可以做给宝宝吃哦。

  材料:面包适量。

   步骤:

  1、将面包切成1厘米厚的薄片,然后将其放在烤盘上,放入烤箱中烘烤至金黄色后取出。

  2、将烤好的面包片切成小块,搭配香蕉食用。

  TIPS:一岁宝宝的辅食添加要逐步从液体食物向固体食物过渡,可以偶尔给宝宝吃点面包片或馒头片,可以锻炼宝宝咀嚼能力。

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