Question

怎样正确的背书包

Answer 1

分类: 生活/时尚 >> 生活百科
问题描述:

1.请问,一个普通的双肩书包在没有外力的情况下,背在肩上,是紧贴着后背省力还是远离后背(下坠)省力?

可能我问的不太明白,解释一下,大部分书包的背带可以手动调节,当把缠绕在肩上的背带调至最短时,书包就会紧贴这后背,当然,更高.当把背带逐渐放长时,由于书包中书的重力作用,书包会远离后背,在身后坠着.

希望各位高手能从生活经验和物理理论两个角度解释一下哪一种背法更省力.

2.还有,问书包的正确背法,怎样合理避免由于背书包造成的颈椎病和脊椎病.(越详细越好)

小弟在这里先谢谢各位了.

解析:

（一）如何挑选学生书包：

1.选择双肩书包时，父母千万不要认为大书包装书本文具多就好，应该考虑书包大小适合自己孩子的年龄需要。

2.挑选时注意书包肩带不应该过于狭窄，因为太窄的肩带会束缚学生肩膀部位的血液循环和肌肉活动。

3.还应该考虑购买有腰带的书包，因为书包的腰带可以帮助分担肩部的独立承重。

4.书包的质地应为轻面料，因为皮革制成的书包虽然外观时尚，但是无形之中给学生的身体增加重量负担。另外，反光面料做成的书包令学生在夜间行走更容易被看见，在一定程度上可避免一些交通事故。

5.挑选有多个存储物部分的书包，因为设计有多个存储物品结构的书包不仅可以装盛较多的东西，而且使得物品的重量不聚集于一处，身体各个部位分别分担重量。

（二）使用书包的建议：

1.书包装上所有的学习用品的重量不能超过学生体重的15%。

2.书包肩带不应该过短。肩带正确的长度是让肩和手臂都有充分的空间活动，书包的底部与下背部等高，书包位于背部中间位置，而不是耷拉在臀部。

3.背书包的姿势也很重要。背书包的时候应该先把书包放在一个地方，然后双膝弯曲，双臂伸进肩带，最后慢慢起身站立。

4.给书包装东西的时候，应该注意把面积大的、平整的物品放在最贴近自己背部的位置。

（三）正确背书包方法——

1）背书包时，书包顶应低过头部，腰带位置应在腰部对落2至3寸之间

2）应同时背上两条肩带，令两肩分担书包重量

3）重物应尽量摆近背部，以免令整个人前倾