拉肚子刚好吃什么

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花椒科普
2022-09-25 · TA获得超过2837个赞
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问题一:拉肚子刚刚好可以吃什么 拉肚子之后,胃肠道功能比较虚弱,稍不注意,就会加重症状。建议少食多海,清淡的粥类,易消化的面食,少吃粗纤维的蔬菜和凉性的水果。

问题二:拉肚子刚好吃什么比较好 吃素的,稀饭馒头即可,不要吃荤的,三天以后再说。注意保温别受凉

问题三:有点拉肚子吃什么好 1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

问题四:拉肚子刚刚好可以吃什么 拉肚子之后,胃肠道功能比较虚弱,稍不注意,就会加重症状。建议少食多海,清淡的粥类,易消化的面食,少吃粗纤维的蔬菜和凉性的水果。

问题五:拉肚子刚好吃什么比较好 吃素的,稀饭馒头即可,不要吃荤的,三天以后再说。注意保温别受凉

问题六:腹泻刚好,可以吃什么炒菜 非 *** 性的,温和一些,非重油重盐的,比如蘑菇炖豆腐,山药炒木耳,青椒土豆片都好,最好配小米粥。 另外还要忌冷饮。

问题七:大人在拉肚子时吃什么食物最好呢? 腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补触营养,对肠道 *** 又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
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