Question

长期吃泡面会对身体有什么影响

Answer 1

1、引发肥胖

长期进食方便面容易引发肥胖，因为方便面属于油炸食物，其热量比较高。

2、容易上火

经常吃方便面是不好的行为，可能会导致身体上火明显。因为现在很多的方便面为了迎合人的口味会加入很多麻辣的调味料，经常吃这些麻辣的方便面很容易上火。

3、降低大脑功能

经常进食方便面有可能会让大脑功能下降，这是显著的负面影响。因为方便面营养价值低，里面含有的营养成分比较少，长期进食方便面有可能会因为某些重要营养物质缺乏导致大脑功能下降。

4、影响肠道 健康

长期进食方便面有可能会导致肠道功能受影响，因为方便面是油炸食物，本身热量高，摄入过多对肠胃 健康 不利，特别是一些麻辣口味的方便面对肠胃有较明显的刺激性。

6、加速身体衰老

长期进食方便面还容易加速身体衰老，在保养身体过程中应该注意营养物质提供，这样才能维持身体 健康 状态，积极对抗衰老。

其实我在上学时也喜欢吃泡面，其实我们只要不长期吃就没什么问题，泡面没什么营养物质，长期食用会导致身体所缺的营养物质得不到有效的补充，身体机能会下降，久之会影响身体 健康 。

不是说不能吃偶尔用解决一下没问题，重点在于它没营养。