Question

为什么我会很在乎别人对我的看法？

Answer 1

一般来说，每个人在人生中第一段恋爱关系里都是紧张害羞的，这就导致了他们容易在意别人的眼光。但随着性格成熟以后，见了很多世面，以及掌握了越来越恋爱经验，这种情况就会大为改善。相信对于这种情况，大家都是感同身受的。比如初恋往往发生在青春期，那时候大家都只有十几岁再在上学，这时如果恋爱的话。首先学校不允许，其次自己没经验，所以容易害羞紧张，更怕别人发现自己在谈恋爱，在这里我们就会非常在意他人的目光。

因为小时候大家不懂事，男女总是各玩各的，彼此喜欢嘲讽贬低对方，因此最终成为了两个势如水火般的阵营。男生总是嫌弃女生矫揉造作，但现在突然有人“叛变”了，竟然谈起了恋爱！他的小伙伴肯定像看怪胎一样看他，平时少不了议论嘲弄。这也是很多人在谈第一次恋爱时会变得格外敏感的原因，他害怕别人知道，更害怕同学嘲笑自己，当然也怕有人打小报告举报自己早恋。

不过在出了社会，或者处于更为宽松的环境里，这种拘谨敏感的心理就会慢慢消失。因为大家都成熟了，有自己的生活和工作，也就越来越懒得计较别人的看法。谈恋爱是个人私事，别人既不能管也管不着。至于议论什么的，除了一些比较特殊的恋情，像“办公室恋情”，“师生恋”等确实会对工作造成困扰以外。其他的情况，别人根本没有那么多心思去打听一个跟自己不熟的人的私生活，同样地你也没必要去理会计较。

当然针对一些特殊情况，就像前面提到的“办公室恋情”这种例子，这时候就不是你主观上在不在意的问题，它的性质决定了你肯定会受影响。比如你和同事谈起了恋爱，每天一起上下班，一起吃饭聊天，这时候眼尖的老板就会发现这些迹象。一般公司其实都是禁止内部员工恋爱的，所以他可能会将你们调离到不同岗位，甚至出于维护公司氛围和风气，直接禁止你们过于亲密的接触，这时就要轮到你们做选择，到底是继续克制在这里上班，还是一走了之解放自我。无论哪种情况，你都注定无法独善其身。这时你就必须要考虑老板的感受，同事的看法，以及要为公司风气和氛围负责。

Answer 2

很多人都在意别人的看法，只是有的轻，有的重。

尤其是人在职场，当你特别在意别人的看法时，你就无法活成真正的自己。你不断试图迎合讨好别人，只是因为你希望获得别人的认可和好评。你努力的目的不是为了梦想和目标，而是为了活在别人的看法当中。
昨天，一位职场人给老王留言，说自己特别在意别人的看法，当别人对自己的评价不好时，自己就会失眠；当别人对自己的评价高那么一点时，自己就变得欣喜若狂乐此不疲……
看到这样的留言，老王在想，为什么这么多职场人那么在意别人的看法呢？原因可能有4点，具体如下：
1、自己的能力或工作业绩不如人。根据老王多年的职业咨询和高管辅导的案例而言，老王认为，当一个人能力很强或业绩很好的时候，要么飘得忘乎所以，要么超级自信。事实上，飘也是一种过度的自信，带点负面意思。如果你没有业绩或业绩很差，你总认为自己处处不如别人，特别想得到业绩好的同事或领导的认可。只有他们认可后，自己才会有动力工作。但老王想说，如果你一直这样在职场中行走，万一遇到狠角色，你不但时刻承受打击，还要面对高压，你岂不是得崩溃？所以，老王建议，人在职场，业绩是牛逼的通行证。
2、不自信，再加上性格软弱，内心希望被认可、被接受。不自信的原因，一个是家庭环境导致，另外就是你所拥有的知识也会决定你是否自信。第一个改变的难度太大，我们今天就不聊了。来聊聊第二条——你所拥有的知识对你的帮助。知识是一个人在职场生存的关键，知识也是你自信的基础。就像前几天老王和一位易经从业者聊天，她说，自己没有学会易经时，很不自信；当自己学会了易经，能帮助到很多人时，感觉自己超级自信、超级伟大。这说明知识的威力！请记住，易经也是知识。
北京的一位搞自媒体的小朋友，他说自己刚刚搞自媒体的时候，没有钱，也没有人，生活都成为了问题。那段时间超级不自信。如今团队已经增加到了20多人，收入也很稳定，自己也开始变得非常自信了。当然没有自负这一说，人生路途既长又远，需要谦虚低调前行。
3、总认为自己是错的，别人是对的，希望得到别人“对的”评价。“对与错”，都是相对的，何况别人真的不一定对。只有经历过实践的检验才算正确。但很多人却不懂这些，总认为别人说的都对。可事实却是很多人言行不一，说起来很好听，做起来一塌糊涂。比如那些做红娘的，自己婚姻不好才做的红娘，是一个道理。所以，老王认为，别人的建议可以听听，但不要当真，不要相信。如果要相信别人说的，你必须去实践一下，在实践中检测别人说法是否经得起检验。
4、趋同心理，总希望和别人的认知一样，殊不知你们的经历、家庭背景和知识体系都不一样，又如何趋同呢？趋同心理很吓人，趋同心理让很多有主见的人变得没有主见，让很自信的人变得不自信了。因为他们想在非正式的团队中找到认可，就开始放弃自己真实的想法，通过伪装来获得别人的认可。这也许是很多人的通病。
对职场人来说，该如何解决这种错误的认知呢？老王给你3点建议：
1、通过系统的学习和实践，让自己强大起来。当你强大了，你就变成了别人心中的强者，别人就会很在意你的看法。知识可以改变命运，但前提你学的知识要和你的目标一致才行，如果为了让别人认可而去学习知识，你的知识就无法在实践中得到验证。
2、通过业绩来提升自己的自信，通过参与或主导项目来提升自己的自信。当你有了业绩，能主导项目时，你才算真正开始自信起来。不然，你所有表现出来的自信，都是自己骗自己的行为。
3、和自信、正能量的人交往，你才不会被打击，你才会自信。如果你遇到垃圾人，不管你做什么，只要与垃圾人不同，就会被他们否定，被怀疑被PUA，时间久了，你自己就深陷其中。所以，与正能量的人交往，你才会得到鼓励和认可。
写在最后
忙于工作的人，没心思议论别人；生活惬意的人，没心情在意别人的评价。所以你是哪一种？

Answer 3

悦纳：
比较在意别人的看法，就会照顾别人的感受，这样别人都会喜欢他，都喜欢和他亲近。
分析：
别人的看法千奇百怪，我们没有控制它的能力。
有正面评价，也就意味着有负面评价，都要面对和承担。
你的价值在于自己对自己的认可。如果你依赖其他人来判断你的价值的话，那就成了“他人的价值”。
你那么在意别人对你的看法，那你就是为他们而活了，那样值得吗？
很多时候你做什么事，别人根本不会在意。就跟别人做什么事你大多不会在意一样。
我们关心别人怎么看自己，比关心别人都要多。
优势：
他人的存在让我们更好地认识自己。
在意别人的看法是一种天然的动力，会使你更容易上进。
接受别人的意见能使自己改掉不好的一面。
自尊心强的人很容易成功，可以适当在意他人的看法。
问题：
常以为别人在注意你，或希望得到别人注意的人，会生活得比较烦恼(为了别人的看法而活，会很累)。
当你太在意别人对自己的看法,要意识到，很多人不会给你提供什么帮助,甚至更多时候都在泼你冷水、拖你后腿（不要去理会这些人,自己认为是对的,是值得的就去做）。
如果我们老想着把自己最美好的一面展示给别人，只会导致自己情绪高度紧张，人也变得非常敏感（其实顺其自然、做最真实的自己，更容易让别人接受，自己也活得轻松些）。
态度：
不要过分在乎别人怎么看待你，关键是你怎样看待自己。
不要把别人的话都当成是真的，不一定如此。
不要完全依赖于别人的想法，也不要完全不在意别人的看法；只有接受意见才能进步、考虑别人才是正当的生活方式。
反思别人对自己的议论。
命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
告诉自己：比起别人的看法，我知道什么对我更重要。
方法：
多做一些感兴趣的事情，丰富自己的生活，更多专注于自己。
保持清醒的头脑，做自己认为对的事情。
不要压抑自己的情感，敢爱敢恨。
学会对自己负责，不用努力迎合别人的期待。
增强心理弹性和心理承受力，做自己内心的觉察和自我调整，保持开放的心态。
把注意力放在实现自己的梦想和自我提升，多花时间在自己可以掌控的事情上面。
要形成自己稳定的自我认知，这样就不容易受到他人的影响了。在别人评论自己之前，要对自己有一个明确的、合适的自我评价，就不容易被他人动摇和打击。
亲子教育：
对孩子的期待和要求不要太高。
告诉孩子，过分在意别人看法的危害。
让孩子感受到父母无条件的爱，无论他是怎样的，父母都会爱他。
平时用具体的鼓励代替表扬，让孩子知道自己好在哪里。
引导孩子客观地接受评价，帮孩子分析这些评价哪些符合事实，让孩子在评价中变得更好。
帮助孩子调整情绪，合理宣泄情绪。

Answer 4

每个人在人生中第一段恋爱关系里都是紧张害羞的，这就导致了他们容易在意别人的眼光。但随着性格成熟以后，见了很多世面，以及掌握了越来越恋爱经验，这种情况就会大为改善。相信对于这种情况，大家都是感同身受的。比如初恋往往发生在青春期，那时候大家都只有十几岁再在上学，这时如果恋爱的话。首先学校不允许，其次自己没经验，所以容易害羞紧张，更怕别人发现自己在谈恋爱，在这里我们就会非常在意他人的目光。

因为小时候大家不懂事，男女总是各玩各的，彼此喜欢嘲讽贬低对方，因此最终成为了两个势如水火般的阵营。男生总是嫌弃女生矫揉造作，但现在突然有人“叛变”了，竟然谈起了恋爱！他的小伙伴肯定像看怪胎一样看他，平时少不了议论嘲弄。这也是很多人在谈第一次恋爱时会变得格外敏感的原因，他害怕别人知道，更害怕同学嘲笑自己，当然也怕有人打小报告举报自己早恋。

不过在出了社会，或者处于更为宽松的环境里，这种拘谨敏感的心理就会慢慢消失。因为大家都成熟了，有自己的生活和工作，也就越来越懒得计较别人的看法。谈恋爱是个人私事，别人既不能管也管不着。至于议论什么的，除了一些比较特殊的恋情，像“办公室恋情”，“师生恋”等确实会对工作造成困扰以外。其他的情况，别人根本没有那么多心思去打听一个跟自己不熟的人的私生活，同样地你也没必要去理会计较。

当然针对一些特殊情况，就像前面提到的“办公室恋情”这种例子，这时候就不是你主观上在不在意的问题，它的性质决定了你肯定会受影响。比如你和同事谈起了恋爱，每天一起上下班，一起吃饭聊天，这时候眼尖的老板就会发现这些迹象。一般公司其实都是禁止内部员工恋爱的，所以他可能会将你们调离到不同岗位，甚至出于维护公司氛围和风气，直接禁止你们过于亲密的接触，这时就要轮到你们做选择，到底是继续克制在这里上班，还是一走了之解放自我。

Answer 5

人心百态，各有心计，不论生活日常，还是职场竞争，虽然没有害人之心，但是防人之心还是合情合理，这样互相猜疑，尔虞我诈的心态就产生了，彼此良性竟争还好，不排除你争我夺，恶意伤害的情况，关键还是彼此包容沟通，不过勉强不了，不是每个人都是志同道合，不计较利益得失的，心态放平一点，自己做人处事低调一点，灵活调整心态，思维方式和待人处事技巧，奋斗是必须的，否则面包和爱情都没有保障，逐步完善提升竞争实力，时刻提醒自己冷静沉着，做好自己，机会总会出现，至于他人信任与否，相处融洽与否，不是主观思想能够改变，所以，一切随缘，不合刚分，静待志同道合之人出现