Question

酸奶和牛奶能一起喝吗？

Answer 1

纯牛奶和酸奶可以一起喝，二者成分之间没有任何的反应，在很多时候甚至可以相互替代食用，一起食用还有很多的好处。

拓展资料：

一、酸奶牛奶一起喝的好处：

1、开胃健食

纯牛奶的味道并不是很好，有的人喝时甚至觉得纯牛奶还带有一点腥味，而酸奶的口味比纯牛奶好很多，还带有浓郁的酸味，两种一起食用可消弱纯牛奶的腥味，改善口味，有开胃健食之效。

2、调理肠胃

酸奶中含有大量的益生菌，可调理胃肠内菌群的平和稳定，还能刺激胃酸的大量分泌，增强胃肠消化功能。

二、酸奶纯牛奶一起喝注意事项

1、纯牛奶和酸奶在一起食用时会对胃肠有较强的刺激，因此，胃肠溃疡、胀气嗝气的人不适合这样喝。

2、纯牛奶和酸奶也不适合多喝，其中的酸奶会对牙齿有一定的刺激作用，在饮用之后需尽快漱口。

资料来源：酸奶 百度百科

牛奶 百度百科