孩子在什么情况下需要补钙？
一般情况下，孩子晚上睡觉前补钙比较好。
晚上睡觉前是小孩子补钙的最佳时间，吸收效果好，还有镇定安神的作用；也可以在早餐后一个小时的时候补钙，多晒太阳，促进钙吸收。另外小孩子可以在一周岁之后补钙，长牙的时候也可以适当的补一些钙。
具体分析如下：
如果孩子身体缺钙，可能会出现贫血、佝偻病等病症，补钙具有镇静安神、营养神经的作用。一般孩子晚上睡觉前补钙比较好，因为晚上孩子处于低血钙水平，也可刺激甲状旁腺激素分泌，能够促进钙的吸收，使骨骼分解加快，还可以缓解晚上孩子睡眠不安、易惊等症状。必要时，家长可以在医生的指导下给孩子服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、小儿碳酸钙D3颗粒等药物补钙。
在日常生活中，家长应带孩子适当晒太阳，有助于钙的吸收，孩子的饮食营养要均衡，饭后适当散步，帮助消化。
小孩子正处在长身体的阶段，对钙质需求量比较大，身体缺钙后就可能会出现生长痛、身材矮小、佝偻病等。所以小孩子在长身体的时候，需要合理补钙，那么小孩子补钙的最佳时间是什么时候呢？
一、小孩子一天中补钙的最佳时间
1.晚上临睡前
晚上睡觉前是小孩子补钙的最佳时间。因为在晚上睡觉的时候，血钙浓度会降低，在睡前适当得补充钙质，可以增加血钙浓度，为夜间钙代谢提供原料；夜间没有消化负担，肠胃对钙质的吸收速度会更快一些；另外在睡前补钙，还能起到镇静安神的作用，孩子的睡眠质量高，身体发育会更好。
2.早餐后一个小时
空腹补钙，胃液分泌不充分，无法更好地吸收钙离子；空腹补钙，钙剂还会对胃黏膜造成一定的刺激，所以不可以空腹补钙。可以在餐后一个小时补钙，此时胃中的食物可以分解、吸收钙剂中的糖类；此时要消化吸收食物，胃液分泌会增加，也能更好的分离钙离子，让补钙效果更好。另外，早餐一个小时后在室外活动的时间比较多，可以充分接受阳光紫外线的照射，也有助于身体对钙质的吸收。
二、小孩子几岁是补钙的最佳时间
小孩子什么时候补钙，还需要看缺钙的程度。如果出生没多久就有缺钙的表现，应及时补钙；如果出生后没有缺钙的表现，可以在孩子长到一岁以后再适量的补钙。另外孩子出牙的时候也可以适量的补钙，防止牙齿因为缺钙长得不整齐。
儿童的生长发育非常快，需要补充钙，但是儿童补钙也需要看时间，因为采用合适的时间给孩子补钙可以有效促进钙的吸收。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被胃充分的吸收、利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂可以有利于钙的吸收。
此外，钙离子也会促进胃酸的分泌，空腹吃钙片容易引起胃酸过多，孩子会出现不适感，所以建议晚餐后吃钙片比较好。由于钙吸收在夜间处于峰值，因此补钙最佳的时间应该在睡觉前，两餐之间要距离睡觉有一段时间。最好是晚饭后休息半小时后即可给孩子服钙，因为血钙浓度在后半夜和早晨最低，最合适补钙。
缺钙的孩子应该补充维生素D3，对于母乳喂养或者部分母乳喂养的婴儿，一般从生后数天就应该开始补充维生素D3，需400IU/日。
对于人工喂养的婴儿，如果配方奶的摄入量少于1L升/日，也应该从其它途径来保证每天400IU的维生素D3摄入量。在夏天阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D3，一般可以不用加服钙剂。但是如果乳、乳制品摄入不足或者营养欠佳，可以适当补充钙剂和微量元素。对于已经出现维生素D缺乏性佝偻病的患儿，可以给予每天2000-4000IU的维生素D3，连服一个月以后改为每天400-800IU。如果口服困难或者腹泻等影响患儿吸收，可以采用大剂量的突击疗法，给予15-30万IU的维生素D3进行肌肉注射，一个月以后再给400-800IU/日进行维持。在补充维生素D3的同时可以适量给予钙剂，同时补充微量元素。多晒太阳是预防维生素D缺乏性佝偻病简单而有效的措施，应该保证平均每天的户外活动时间在1-2个小时以上，可以逐步延长晒太阳的时间。
在补钙期间，家长需要让孩子适量多喝水，及时补充水分，避免补钙期间引起上火。饮食要清淡，不要吃热量太高的食物，要吃粗纤维的食物，比如玉米、红薯等。
