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首先。
1:注意在起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了算打手犯规。
3.如果对手身材高大力量比较弱的话,用下肢的顶住他的下肢(膝盖那个 位置)使其无法用下肢发力。如果对手身材矮小,力量足的话,别管他。重心放低,胳膊放在胸前,身体前倾。只要别让他晃起来 随便帽他,如果身材高大力量十足的 只能找人包夹或者赌博似的抢断吧 要不会很惨的。好了 还要注意,盖帽的时候要跟着对手的节奏,掌握时机 才能盖住他 否则就会被人随便一个假动作就起来了 。
加油哦!祝你成为火锅王
1:注意在起跳到出手在倒落地如果防守队员碰到手了算打手犯规。
3.如果对手身材高大力量比较弱的话,用下肢的顶住他的下肢(膝盖那个 位置)使其无法用下肢发力。如果对手身材矮小,力量足的话,别管他。重心放低,胳膊放在胸前,身体前倾。只要别让他晃起来 随便帽他,如果身材高大力量十足的 只能找人包夹或者赌博似的抢断吧 要不会很惨的。好了 还要注意,盖帽的时候要跟着对手的节奏,掌握时机 才能盖住他 否则就会被人随便一个假动作就起来了 。
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1:干扰
指在球已经离手却处于抛物线线的下降段但是球高于篮筐高度时封盖,这种封盖算是违例,叫干扰球,投球者所在队伍直接得分,无论球最终是否进框
2:手部接触
指在封盖是身体任何部位(一般是手)接触到投球者的手掌、手腕、手臂,在球完全离手前的任何时候有接触都算违例,又有规则说是在落地前,这类判罚主要在于裁判的尺度
指在球已经离手却处于抛物线线的下降段但是球高于篮筐高度时封盖,这种封盖算是违例,叫干扰球,投球者所在队伍直接得分,无论球最终是否进框
2:手部接触
指在封盖是身体任何部位(一般是手)接触到投球者的手掌、手腕、手臂,在球完全离手前的任何时候有接触都算违例,又有规则说是在落地前,这类判罚主要在于裁判的尺度
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篮球盖帽没有什么规则,只要盖帽前没有身体接触或者盖帽时没有打手 , 就是好帽 有人说后帽是犯规,这是不对的。
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正面、侧面可以直接盖。后面可以在球上升过程中盖(詹姆斯经常这样干)。其它到没什么要求
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