哪些时候让你感到最快乐

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mydays999

2023-01-04 · TA获得超过5728个赞
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回想起来,在自己二十多岁的年华里,每天都会有快乐和不快乐的事情,可是,那些容易让人忘却掉的快乐,似乎不是真的由内而生的快乐,也不是值得纪念的快乐。

仔细想来,好像在做以下三件事时,自己最易感到快乐:

01 沉入心流的时候
在进入社会以前,除了吃饭睡觉看电视,似乎从来没有真正喜欢的事情,个人简历的兴趣爱好那一栏,永远也只能填上泛泛的“阅读、写作”二事。

后来,在毕业以后的待业期里,渐渐爱上了手帐,爱上了阅读和写作,真正将这些泛泛的兴趣变成了自己的爱好。

在做这些事情时,不会在意回报变现,更不会渴望急于得到一个结果,它使人沉醉,使人忘记了时间的流淌,而不觉疲惫。

也因为这是自己打心底里喜欢的事情,更愿意在任何一个想要开始的时间进行,而不会像工作那般抵触和排斥。

习性和沉迷共同打造质地,令我率真、澄明,形神兼备。

02 受到认可和鼓舞的时候
人都有强烈的自我表现和满足心理,我也不例外,也会渴望得到来自外在的反馈与激励,但这种渴望不是强求,不是依赖,而是通过自己的付出和行动,来赢得外界的认可与鼓励。

自己从小就是一个非常自卑的人,这种极度的不自信,让我在做任何事情时总会产生强烈的自我否定心理,觉得自己好像做什么都是失败者,都是不成功的。

后来,当自己开始去创造、去践行时,慢慢的就会开始有了一定的成绩,而当外界开始给自己的成绩做出正向激励与肯定时,内心就会对号入座,觉得自己确实是具备这样的特质与能力。

而这种信念,将继续激励自己去做更多的事情,于是,执行—激励—执行—激励,形成一个完整的闭环。

当自己因自卑而担心做不好时,一个专业上的指导师傅一直会给予我最大的肯定,他会说:你很棒,要相信自己能行。

当分享自己的成长点滴时,不相识的线上朋友会鼓励、会表扬我的生活态度。都让我受到了满满的鼓励,当时的心情亦是极其满足并快乐的。

所以,走出去,引进来,除了自己内心的强大信念,外在的鼓励也是必不可少。多多创造这种获得肯定的机会,也要多多给予别人肯定的机会。

03 通过分享给他人带去正能量的时候
以前,总会在舒适区里为自己留下一小块净土,在这个小角落里,自己不出去,也不让别人进来,一副外界琐事与我无关的态度。

后来,通过手帐和阅读开始记录自己的生活,在平台有了输出,也受到了一些可爱的陌生人的关注,他们在我的字里行间看到了我对生活的希望,感受到了满满的正能量。

除了“平台分享”外,还有“社群分享”。当下的社群已经成为线上运营的重要通道,通过社群参与和分享,能够与同频的人互相交流进步,抱团成长。

这种线上分享的方式,还能倒逼自己去不断完善自身,更加去积极践行,将自己活成一个小太阳,去照亮和影响周围的人,其价值和意义让人感觉到自己是在做一件很伟大的事情,由内而外的快乐与开怀。
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