Question

内向的人如何变外向?

Answer 1

问题一：怎么让一个内向的人变得外向？ 首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。 确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。 许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。 其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。 正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？ 有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别人大侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。 可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。 相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？ 思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。 乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的胸部。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的胸部听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。 所以，内向性格并不能阻碍我们成功――假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。 当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别......>>

问题二：怎样让性格内向的人转变成外向的人？ 有一位性格内向的学员说:“我并不是冷漠无情的,我也希望和其他人一样快乐的生活。我最怕的是人,觉得自己什么都比不上别人,和他们在一起感觉不自然,莫名的紧张和恐惧。我在尽可能范围之内都避免与别人接触,我很怕向别人提出问题,我怕被人骂我笨,所以工作上及生活上有许多事我都一知半解,得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知,因此我加倍谨慎,避免与人接触。虽然我躲在自己的‘一人世界’里觉得很安全,但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友,我希望自己不要这么怕与人接触,我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境,我希望可以真正地享受人生。” 根据多年的教学案例,我们可以把性格内向的形成归纳出以下两种原因: 1、由于自我意识敏感而产生对人的紧张、恐惧,如有的中学生与异性接触时,过分强烈地意识到对方是异性,造成情绪紧张过度,陷入尴尬局面。为了避免这种紧张和不安情绪,他们唯一的方式就是把自己封闭起来,不和外界接触,也就出现了所谓的内向。 2、家庭教育和成长环境和往往是造成内向性格的主要因素。其父母常属于较为严厉的人,望子成龙心切,他们要求孩子有高度的服从性,对其其指指点点,经常数落孩子的缺点,希望他能成长。一位学员说:“小时候,爸妈从来不鼓励我,从不在意我的感受,总是要求我这样或那样,长这么大基本没说过我的优点,什么事情都要按照他的安排去做。”家长不鼓励子女去结交朋友,或参加任何课余活动,他们认为这类活动会使儿女“分心”,时常指出孩子的不足,这些不好或那些不好,别人的孩子怎么怎么样.....在这种被约束和贬低的环境下成长的孩子,久而久之就形成了自卑内向的心理,过分在意别人的评价,性格较为敏感等。因长期独来独往,缺乏与人沟通的能力,对于一般社交技巧可以说是一无所知的,所以在生活中表现较为被动,并伴有紧张恐惧心理,有时候说上两句就没话说了,找不到话题,使之隔绝于外界。

问题三：内向的人怎么才能变成外向的 环境，关键是环境！
你也感到应该做什么工作能改变，说明你有足够信心去变得外向。内向的人大多保守，很上进。所以首先把自己的思想多开放点。放轻松点。其次就是要到好的氛围环境去锻炼自己的思想。
高兴的氛围环境不是歌舞团啊！建议你多多参加集体活动，努力开阔社会事业，锻炼和人的交往能力等。
就好像内向的人开车很慢，很小心翼翼的。外向的人，开得非常舒畅，放心地去开快速度。我在期末考试前夕就是不停地写啊写的，那一段时间心情郁闷压抑，但是一放假我就尽量不想考试的事情，到处和家人同学朋友去放松什么的。这就是发展心胸能力，要内向时就内向地处事，要外向时就放开手脚好好地高兴！
外向的性格一般都认为是个人特性，是与生俱来的，而不是后天获得的。那也许是对的。但是即使你是非常的内向， 也可以通过努力获得外向的人的一些优良特性：1。乐于与人交往2。善于和人沟通3。可以不假思索的谈论某一话题我曾经非常内向。 我的生活非常的单调，我曾经抱怨过自己的性格。 但是经过努力，我在这三个方面取得了巨大的进步，虽然我还不能称作个人魅力方面的专家。 当然了，我还是保留了内向的人的优良特性，在我一个人的时候也可以集中注意力做事情。怎样让你变得更外向不改变自己的性格，我可以通过一些练习来学习外向的人的优良特性。 每个人都有适合自己的方法，但是我希望能够和大家分享我的方法，期望能够对你们有所帮助。 最重要的一步就是要多花时间和人待在一起。如果你在公共场合感到不舒服，那可能是因为你处在公共场合的时间太短了。这是一个很明显的建议，但是很少有内心的人会采纳这个建议。如果你不是外向的人，你就不会有结识陌生人的想法， 如果你没有结识陌生人的想法， 你就不会变成外向的人。 这是一个恶性循环，其结果只能是阻碍了你的能力的提高
如果你陷于这样的困境不能自拔， 我先有你可以有两个方法来打破它。 最好是同时做这两件事
找一些你喜欢的社会活动一个让人变得内向的原因就是他能否找到他喜欢的社会活动。 如果你不喜欢去酒吧， 并且你身边的人都是派对动物，那么你可能更乐意待在家里。意识到这一点，对我来说是一个巨大的进步。 我意识到有一些我乐意去参加的活动和团体。 当然有很多人我不会和他们交往， 问题是你不用去结识每个人， 所以赵导一些你感兴趣的团体是一个重要的突破点。去俱乐部，志愿者组织或者课堂里找一些志同道合的朋友效果应该挺不错。 当然你也可以在任何地方去结识新朋友，但是如果你和别人已经有了共同的兴趣爱好并且有一个环境让你去认识新朋友，那样去和别人交流沟通就要简单许多。 不断突破你的舒适极限
变得更加外向的第二个方法就是参加那些你害怕的社会活动。 每个人都有这样一个害怕去尝试的极限。 对于非常外向的人来讲，这个极限的范围也许很大很大。 对于内向的人来讲， 这个极限的范围就小多了。 不断扩大你的舒适极限，可以让你更加容易地融入这个社会。 一旦你突破你的舒适区域， 再去尝试它就很简单了。 去年，当我搬到一座新房子的时候，我四处串门和每个人打招呼。 这在四年前，可是我把握吓死的， 但是当时我只是有点点害怕而已。 一个月以前， 当我再去这么做的时候，介绍自己就更加容易了。我的策略是先做最简单的事情， 如果你不敢在几百个陌生人面前介绍自己， 就不要勉强，如果弄巧成拙，打击了自己的信心就不好了。 可以先做难度小点的挑战，然后不断提高难度。 当然关键点在于找到一个方法，你可以每天练习，而不会打击你的信心。学习谈话的技巧听是一个重要的技能。 可以这么说，在沟通中，听比说更重要。 但是，如果你在一次谈话中......>>

问题四：内向的人怎么变外向？ 60分 我曾经也是内向的人，不喜欢和人聊天，所以内向的人的朋友一般都是内向的性格，这时候你就去观察身边有没有外向或者阳光性格的人，试着和他接触，然后看他的人际圈，试着进入他的人际圈，重要的是你也得改变自己。

问题五：内向的人如何变成外向 我是从内向变到外向的，说好听点是内向，其实多少还是有些自卑，是从初中开始，因为喜欢数学，老师让我上台讲题才慢慢放开的。也就是须要培养自己的信心，不把别人看得太高，也不把别人看得太低，还是须要放开自己，我之前内向，不爱说话，是怕自己说错话，可能别人也会不爱听，可是我们不是人民币，不是人人都喜欢，所以做真实的自己，发自内心的表达自己，慢慢放开的过程，也慢慢的改变，不管变好变坏，不还可以改变吗？

问题六：内向的人怎么变外向? 首先你要把你的头抬起来,胸挺直,在遇见异性眼神对视的时候不要去逃避(这个很难改变),你现在学着微笑,看见谁都给他一个自信的微笑.慢慢性格就会有所变化

问题七：内向的人如何变的外向 性格是思维习惯和对处世方式的认识的外在表现，要实现这种转变必须从，思想认识入手， 要充分、深刻、系统地认识性格内向和性格外向的优缺点。要学习性格外向的优点和处事方法 ，获取他的思想基础，学习他的思想方法和行为习惯，并且下功夫练习和掌握，这样，内向型性格的人也会转向外向型性格的人。

问题八：性格内向的人怎么变得外向 去酒吧， *** 等娱乐场所，释放内心被禁锢的枷锁，听从内心的声音，你愿意去改变就意味着是被外界影响而变得内向，所以需要释放，需要调整心态