Question

嗓子发炎肿痛怎么缓解？

Answer 1

嗓子发炎、肿痛通常没有快速缓解的方法，但可以通过饮食调理、调整作息的方法缓解症状，如果经这些措施症状不能缓解，还可以遵医嘱使用药物治疗。

1、饮食调理：如果嗓子发炎、肿痛的症状不严重，只是轻微肿痛，可以多喝些温白开水，有利于促进机体新陈代谢，帮助炎性因子排出体外，能够缓解咽喉部位肿胀。还可以适当进食蔬菜和水果，如苹果、香蕉、葡萄、油菜等，还可以适当喝冰糖雪梨水或绿豆汤，有利于补充维生素，从而辅助增强抵抗力，促进发炎、肿痛的恢复。嗓子发炎、肿痛时应该避免吃油腻、刺激性食物，如辣椒、辣火锅、生姜等，以免导致咽喉部位黏膜受到刺激而加重症状。

2、调整作息：如果出现嗓子发炎、肿痛的症状，说明抵抗力比较低下，可能由于经常熬夜导致，这时应该注意早睡早起，避免熬夜，保证规律的作息时间，以免肿痛症状加重。

3、药物治疗：如果经过上述处理方法不能缓解嗓子发炎、肿胀的症状，需要遵医嘱使用药物治疗，可以选择使用复方硼砂含漱液、复方草珊瑚含片或西瓜霜润喉片等。另外，也可以配合抗菌药物治疗，如阿莫西林胶囊或头孢克肟颗粒，如果是病毒感染引起，可以选择抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦片或者更昔洛韦片。

出现嗓子发炎、肿痛的症状时，建议及时去耳鼻喉科就诊，进行咽部视诊检查、血常规检查等明确情况，使用药物期间注意不要喝酒，以免酒精影响药物效果。

Answer 2

嗓子发炎肿痛可以通过以下方法缓解：

1. 喉咙保湿：多喝温水或温热的饮料，如温蜂蜜水、温开水、温茶等，可以帮助保持喉咙湿润，缓解肿痛感。
   

2.盐水漱口：将适量的盐加入温水中，用盐水进行漱口，可以减轻喉咙炎症和消炎。

3.喉咙喷雾剂：可以选择含有抗炎成分的喉咙喷雾剂，按照说明使用，可以缓解疼痛和消炎。

4.避免刺激性食物和饮料：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酒精、咖啡等，这些会刺激喉咙并加重症状。

5.休息喉咙：尽量减少对喉咙的过度使用，避免大声喊叫、长时间说话或唱歌等活动，给喉咙充分休息的机会。

6.水蒸气吸入：可以进行蒸气吸入，将热水倒入盆中，用毛巾遮盖头部，慢慢吸入蒸汽，有助于缓解喉咙不适。如果症状持续严重或超过一周，建议咨询医生，以获取更准确的诊断和治疗建议。