大学里为什么会感到孤独?
陌生的城市,陌生的面孔甚至是操着一口陌生的方言,这个城市你从未来过,甚至是之前你从未了解过,只是为了自已那鲜亮的梦想才选择来到这的,你是这样的么?出来乍到的你又有着怎样的心理感受呢?
作为一个过来人,我可以很负责任地说,这是正常的,绝大部分的人都会有这一阶段,我也可以给你分享一下我是用何种方式去克服这段阴暗的历程的。
01上大学是我第一次面对孤独🌆
🍂还记得那是我第一次去离家三千多公里的地方去读书,我生在农村,这也是我第一次到大城市。刚到这个城市的那一段时间里我差点把自已给憋疯,有过无数次这样的瞬间,就人站在一个路口,看着人来人往,自已却不敢再往前迈一步,觉得天旋地转,世界一片昏暗,哪怕是现在想起来天空都是雾蒙蒙的,似乎只有我一个人处于在永远的寂静。
🍂在校园里也是这样,我却怎么也融入不了同学之间活跃的气氛,我就像一个活在他们的平行世界的人,也没有肯在乎我,我将自己禁闭在内心里, 消极的情绪渐渐的攻占了我所有的思绪:“没有人需要你,没有人和你交朋友”我的沉默寡言,只会让我更加的孤独,渐渐地我发现如果想摆脱这种孤独首先自己得去行动。
我想我这有些经验或许可以分享给有着同样困惑的同学。
02若想使自己的生活圈子更大,首先要自已走出去🌇
🍂这是最重要的也是很多同学最难以做到的,你要学会主动搭讪,主动去与他人沟通,时间长了,与你讲话的人多了,你遇到了什么问题什么固难,在你的周围有人帮你解决、听你倾诉,你的内心开放了,心结有地方去舒解,自然就不会再感到孤独。
03如果你想摆脱孤独就要学会接纳💨
🍂“人是家乡好,月是故乡明”我们去实现个人梦想的地方往往都离家乡千程百里,他们与家乡有着不同的风俗,不同的饮食,或是不同的口音,如果你对此一直持有排斥的态度,那么这个圈子也会排斥你,在思乡的加持下,城市的“灯红酒绿”更会让你烦闷,倍感孤独。
🍂所以我们不如索性敞开胸怀,学着去接纳这个陌生的环境,或许这里的美食不如家乡美味却可以让我们果腹;或许这里的口音让你觉得茫然,那就权当是学习了一门新的语言,总之只有学着去接纳你才能欣赏的出它美好的一面,从美好中变得积极、热情。
你开朗勇于接纳了,那么别人也会接纳你,这样你的周围就不会一片寂静,你也就不会感到孤独了。
04每个人都会有孤独的时刻,就看你是否能战胜孤独☀
🍂对于上大学之后,我们究竟如何去摆脱孤独?不外乎就是如何在陌生的环境中磨炼自已,当我们被冷不丁的拎到一个陌生的环境中时,孤独感是无法避免的,但是摆脱孤独是完全可以做到的。
🍂所以无论是大学生还是普通人当你处在一个环境中,感觉到孤独落寞的时候,不妨去想一想,是否是自己的原因?这个世界就像是一面镜子,你对着它微笑,它就对着你笑,你对着他冷漠,他就抱以你孤独。
🍂我摆脱孤独的经验方法已经告诉你们了,行动就要看你们自己的了,或许你们会探寻出比我所总结的更为优秀的方式去摆脱孤独,能将你从这种不良的心态中拉扯出来,就是我最大的用意。