坚持饮用黄芪泡水,身体会有哪些好处?和3类中药搭配效果或更佳
中药 养生 ,是运用 养生 类中药来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,中药 养生 药物,亦称为延年益寿药,或称抗衰老药。
目前,人们已习惯于将中药的 养生 功效统称为保健功效,为了进行治疗药和保健分别注册管理的需要。
有关部门规定:不以治疗疾病为目的,主要用于调整人体的生理功能,并适宜于特殊人群服用的“药物”,称为功能性食品,即通常所说的保健药。
中医理论中认为,“黄芪”就具有健脾养胃的保健作用,是一味十分常见的中药,且黄芪性甘、味温,能入脾经,因此多食黄芪则能起到不错的健脾养胃之功效。
了解黄芪:
黄芪,又名黄耆,为植物和中药材的统称,植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地,为三级保护植物。
中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根,具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
黄芪的药用迄今已有2000多年的 历史 ,现代研究,黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
坚持饮用黄芪泡水,身体会有哪些好处?
黄芪属性为温和型,其味甘,现代医学研究表明,黄芪可使血液黏稠度有所降低,可降低血压,不利于血栓的形成,且可在一定程度上保护心脏。
黄芪有补气益中、养血补气的效果,能有效治疗一些身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等病症,尤其对于月经过多、产后、术后等人群,黄芪泡水有很好的疗效。
黄芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物质,当人体因脾虚引起乏力,以及肺虚导致咳嗽时,可通过泡黄芪水来缓解。
此外,黄芪还可增强人体内细胞的代谢功能,促进机体内血清和蛋白质的更新和再生,从而加快人体新陈代谢,使人体的排毒功能增强。
和3类中药搭配效果或更佳
像对某种中药而言,与其他药材搭配,效果可能会更好一些。
湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅提醒,黄芪通常搭配其他药物使用。
比如:黄芪搭配养阴药,可以治疗阴虚;
比如:黄芪搭配清利湿热药,可以去湿热;
比如:黄芪搭配清热解毒药,可以清热毒。
还可以这么来:
当归性温,味甘辛,有补血活血、调经止痛之功效,黄芪性温,有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿等多种功效,两者合用,可起到气血双补的作用。
方法:取当归、黄芪各10克,直接泡水喝或水煎均可,代茶饮,气虚严重者,黄芪可加量到15克;如果贫血严重者,可把当归的量加至15克。
注意:如遇感冒、发热等急性病,应暂时停服,因当归有活血作用,易导致流产,孕妇不宜饮用。
如果不配伍,可能会加重症状,建议在专业医生的指导下使用黄芪。
喝黄芪需要注意什么?
黄芪具有补气升阳、益卫固表的作用,它对补阳补气,调节身体免疫力作用很好,但同时黄芪也有一些禁忌。
比如在一些阴虚火旺的人群里面,经常容易上火、潮热、多汗,容易急躁、易怒、口苦、咽干、眼干,这些都不适合用黄芪再继续补气升阳,此时应该滋阴泻火。
对于经常食积的、脾胃虚弱的,可以用黄芪健脾益气,但是因为食积之后形成脾胃的积滞,用黄芪可以导致这种内热症状加重,所以应该健脾消食,而此时不适于用黄芪。
还有一些经常上火,容易感冒、发烧,在这种阳热症状的时候,尽量不用黄芪,因为黄芪本身具有甘温升阳、补气的作用。
在适合梳理的时候,我们应该梳理身体的气机来散阳气,而不能再用黄芪来增加阳气,或者阴虚火旺的时候让阳气更加旺盛。