Question

为什么会得高血压？怎么回事啊

Answer 1

高血压患者需要注意以下几个方面：

第一、生活方式的干预是长期持续的，包括饮食，低盐低脂饮食，尤其是低盐，要求每天盐的摄入量不要超过6g，改善饮食结构，加强运动，尤其是体重超标或肥胖的患者一定要减重，吸烟的患者要戒烟，不要熬夜，长期坚持。

第二、要养成定期监测血压的习惯，即使血压控制得比较稳定，也要养成早晚测量血压或者一周测量2-3天，测量的时候保证是早晚测量，如果血压近期有波动，要增加测量血压的次数。

第三、定期门诊复诊，每年都要查大生化，了解其他的危险因素，控制情况，比如血脂、血糖、尿酸、同型半胱氨酸的水平。

第四、高血压时间比较久或血压控制不佳的，要进行靶器官损害的评估，以及合并临床疾病的评估，建议患者住院查体。高血压是目前患病率最高的一类慢性疾病，同时高血压也是非常重要的心血管病的危险因素。所以当发现自己血压升高，并且被医院诊断为高血压病的时候，那么要特别注意血压。对于血压，需要做到的主要有三点：1、定时监测，主张高血压病人每天都要对自己的血压进行测量，而测量的时间点可以选在早晨和晚上。通过对这两个时间点血压进行测量，可以掌握全天血压的变化，也有助于后续医生调整药物治疗。2、对于高血压，要注重生活方式，在生活方式上要保持心态的平衡，要注意作息，同时要做到低盐饮食、戒烟和限酒。3、对于高血压病人最重要的一点，是一定要到医院规律的随诊和治疗。同时在降压药物的服用上要遵从医嘱，切忌自己停药或者自己减量。

Answer 2