如何面对职场中的负能量呢?
我认为在职场上应该学会控制好自己的情绪,让自己开心的面对自己的工作,加强自我控制,不受负能量的影响,用正能量影响自己的情绪
【一】加强自我控制,不受负能量影响
控制自我情绪是一种重要的能力,也是一种难能可贵的艺术。都知道负能量的危害极大,如果控制情绪的能力足够强大,就可以有效处理这些负面信息,而不受它们影响。你可以先控制自己不抱怨,不逃避,不找借口,冷静面对。
经过一段时间的训练后,你可以为自己建立自己的防御塔。一个不懂得控制自我的人,只会任由其情绪的发展,使自己有如一头失控的野兽,一旦不小心闯到熙熙攘攘的人群中,则会伤人伤己。
【二】用你的正能量去引导和影响
当同事的的负能量正在影响你时,控制自己的情绪不被带动,忍个一次两次还好,一旦成为常态的人也会不自觉被带动释放出负面情绪。
只要你的意念够专一,越是专一就能量越强大,正能量一定可以战胜负能量。世界的能量是可以无限传播的,正能量给人带来的无穷力量,可以战胜任何困难。
你的同事只是控制不了自己的情绪,需要发泄的出口而已,如果通过你的言行一点点去影响到她,甚至比升职加薪还有成就感。某方面其实也是在考验你对他人负面情绪的承受能力,将它视为职场交际必不可少的一种能力,也作为工作上的一个难题,克服它,你的格局自然变大。