Question

忧愁的拼音

Answer 1

忧愁，汉语词语，拼音是yōu chóu，形容词，意思是因遭遇困难或不如意的事而苦闷。出自《史记·屈原贾生列传》。

人忧愁时，情绪低沉，大脑皮层处于压 抑、郁结的状态，气机不能舒畅，生理机能受 到阻碍，故常感到肺部压抑、胸闷气短、精神 不振、茶饭不思。长期处于忧愁状态，会造成体力过分消耗、肌肉麻木、手疲足软、四肢无力、身体免疫功能低下、大脑功能紊乱、内脏功能失调等疾患，易引起未老先衰。

然而，人的一生不如意之事十有八九，要保持心情舒畅，就必须学会化解忧愁。乐观的心态很重要。 当苦闷不堪或烦恼不安时，千万不要一个人闷头发愁，此时最好听听音乐，看看电影、电视，或读一本能吸引自己的书。

也可以出外走走，找朋友谈谈心。