Question

学习时间长了感觉累怎么办？

Answer 1

当你在你学习很长时间之后你都会感觉到疲惫感这是大脑在给你发出的信号提示，说明你需要休息啦！

一直都是一种说法，劳逸结合。在一段长时间学习之后你会消耗掉你的能量，还有身体的一些糖分以及你的耐。那我们这个时候就需要补充一些吃的，比如说吃一些小零食或者去小区楼下散散步放松一下眼睛，在我们做这些的同时，其实也不能解决问题的根本性。我们的根本上呢，就是制定阶段性的学习目标，学习过后就会有充足的休息时间这样就不会感觉到很疲惫，同时学习起来也会很容易。