Question

如何在职场上不被别人影响呢？

Answer 1

保持自信：相信自己的能力和价值，不要被别人的言语或行为影响自己的自信心。同时，不要与自己的能力相比较，要有自己的定位和目标，做好自己的事情。
不要太在意别人的评价：不要过分在意别人对自己的评价，要学会批判性思考，客观地看待自己和别人的观点，并从中吸取有益的建议。
学会沟通：与同事、上司、下属等保持良好的沟通是很重要的，可以减少误解和不必要的猜测，同时也可以让大家更好地了解彼此的需求和期望。
不要过度担心：不要过度担心未来的发展和成功，这会让你失去对当下的专注和动力。要集中精力在目前的工作和任务上，不断学习和提高自己的技能和能力。
寻找支持和帮助：如果遇到困难或挫折，不要独自承受，可以向同事或朋友寻求支持和帮助，也可以寻求心理咨询师的帮助。
总之，在职场上保持健康的心态需要我们平衡好自己的情绪和行为，同时也需要保持积极的心态，相信自己，相信自己能够克服困难并取得成功

Answer 2

我认为在职场上应该学会控制好自己的情绪，让自己开心的面对自己的工作，加强自我控制，不受负能量的影响，用正能量影响自己的情绪

【一】加强自我控制，不受负能量影响
控制自我情绪是一种重要的能力，也是一种难能可贵的艺术。都知道负能量的危害极大，如果控制情绪的能力足够强大，就可以有效处理这些负面信息，而不受它们影响。你可以先控制自己不抱怨，不逃避，不找借口，冷静面对。
经过一段时间的训练后，你可以为自己建立自己的防御塔。一个不懂得控制自我的人，只会任由其情绪的发展，使自己有如一头失控的野兽，一旦不小心闯到熙熙攘攘的人群中，则会伤人伤己。

【二】用你的正能量去引导和影响
当同事的的负能量正在影响你时，控制自己的情绪不被带动，忍个一次两次还好，一旦成为常态的人也会不自觉被带动释放出负面情绪。
只要你的意念够专一，越是专一就能量越强大，正能量一定可以战胜负能量。世界的能量是可以无限传播的，正能量给人带来的无穷力量，可以战胜任何困难。
你的同事只是控制不了自己的情绪，需要发泄的出口而已，如果通过你的言行一点点去影响到她，甚至比升职加薪还有成就感。某方面其实也是在考验你对他人负面情绪的承受能力，将它视为职场交际必不可少的一种能力，也作为工作上的一个难题，克服它，你的格局自然变大。