前列腺增生吃什么好
富含锌的食物
含锌的食物,能通络利尿,散血消肿,并能防止矿物质在体内积聚成结石,继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有,甲壳类水产品(甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等),鱼,南瓜子,核桃,板栗,花生,动物肝肾,牛奶,瘦肉等。
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蜂蜜花粉制品
前列腺增生患者适宜服用花粉及其制品,其富含多种维生素及氨基酸,能促进前列腺组织的血液循环,减轻水肿,而且无副作用, 对前列腺增生有辅助治疗功效。在市面上,有多种治疗前列腺增生的药物为花粉制剂。
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解毒利尿蔬果
适宜前列腺增生食用的蔬果有:白菜、生菜、菜心、金针菜、空心菜、西红柿、萝卜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西瓜、苹果、荸荠、甘蔗、葡萄、梨子、橘子、草莓、猕猴桃、山楂、核桃、杏仁、香蕉等。其中菜心和茄子可散血消肿。
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食疗方法
前列腺增生者可选用下列食疗方法
胡桃山药车前子汤
原料:胡桃仁30克,山药100克,车前子15克。
做法:将胡桃仁和山药捣碎,与车前子一同加水煮熟,呈稀糊状,可分2次食用。
功效:补肾益气、利尿。适用于小便不通或点滴不畅,排出无力的前列腺增生症。
丹参海带汤
原料:丹参12克,红花6克,海带15克,海藻10克。
做法:将上述材料一并放入锅中熬汤食用。
功效:化瘀散结、利小便。适用于小便点滴而下或排尿如细线,或尿频的前列腺增生症。
绿茶通草茶
原料:绿茶3克,通草10克,小麦25克。
做法:将通草和小麦加水煎成汤汁后,用汁泡茶饮用。
功效:益气除热、利尿通淋。