Question

如何安慰失恋的女朋友？

Answer 1

1 陪伴 这时候她需要身边有个比较亲近的人 哪怕一句话都不说也好
其次，你在与她相处的时候，可以告诉她，你和她的父母是不一样的，你们可以有一个全新的相处模式。在你们相处的过程中，你需要尽量避免提及那些她曾经经历过的一些伤心事，以免激活她的一些痛苦的回忆和负面情绪。做好倾听、接纳、不批评指责这几个方面，便是对她最大得到帮助了。
另外，你的女朋友的原生家庭不好，并不需要你如何刻意的去安慰她，因为你的出现对于她来说，本来就是一个巨大的帮助，你只需要默默地守护在她的身旁，支持她，鼓励她就可以了。
最后，要让你的女朋友感觉到自己“被需要”，这一点很重要。在一段恋爱关系中，不仅仅是一个人需要“被需要”，另一个人同样也需要。因为如果只是你单方面的付出，不会索取的话，不仅你们之间关系会变得不平衡，她也会因此缺乏安全感。
这是因为被需要是一种被关心的感觉，当女孩感受不到自己被需要，就会产生怀疑：“我们相爱这么久了，他怎么从没有向我主动提过要求？他是不需要我吗？”
实际上，当一段感情真正走到了尽头，当你对她说出“分手”的时候，才意味着你不再需要她了。所以，如果你从没有让你的女朋友感受到自己“被需要”的话，她也可能会怀疑你是否真的需要她？
由此可见，让你的女朋友感觉到自己是“被需要的”，她是“有价值的”，才会让她体验到关系中最幸福的感觉。最简单的方法，经常对她说：亲爱的，我需要你，我离不开你。这便是一种被需要的感觉。2 援助 给她一些力所能及的帮助 无论是一个拥抱还是一百元钱还是一杯热水
3 转移 想办法转移的她的注意力，让她从低落的情绪中挣脱出来
4 劝解 在理解她的基础上，帮她分析情绪低落的于事无补，振作起来，想办法弥补家庭的损失

Answer 2

我们要知道失恋或者分手代表着一段感情的结束，
分手是一件非常折磨人的事情，会让大家魂不守舍，
多数人对分手是恐惧的，因为两个人在一起时间长已经习惯对方的存在，
一旦另一半不在自己的生活中，就会感觉少了些什么心中甚至还会有不甘。
很多人分手以后还会怕再也遇不到自己喜欢的人，
或者以后认识的人都没有对方好，所以就会活在回忆当中走不出来。
但我们要知道一个事实，你与对方已经分手了如今不是男女朋友关系，
如今这个情况你们已经没有办法在一起了，
所以无论多煎熬都要让自己从这段感情中走出来。
面对一个不爱你的人，我们不如趁早放手也是放过自己的一种表现，
不管分手以后的过程有多么的艰难，也要让自己活得有志气一些。
一段感情最后结束对于用心爱过的人来说，一定会受不了心中会有伤感的情绪一涌而出。
也许我们当下接受不了这个现实，慢慢地随着时间会让我们沉淀。
最后也会发现这段感情的结束并不是一件坏事。
所以想要快速走出失恋的阴影，就要尽快地说服自己去接受失恋的事实。
不要总是为对方找一万个不分手的理由，因为在他们心中已经不爱你了，
我们不接受也要接受，只有让自己真正的醒过来才能勇敢迎接明天。
1.接受事实
分手以后很多人难以接受失恋这个事实，
因为他不相信曾经爱自己的人一下子与自己没有瓜葛。
所以很多人总是抱有幻想，对方是不是过几天就会回来与我和好？
有这种想法的人只会让自己在这段感情中迷失方向，
每天也会沉浸在这段痛苦中走不出来。
因为我们内心不愿意承认对方已经离开自己，
当我们无数次的挽回得不到回应与结果以后就不要一厢情愿地付出了，
很多时候分手并不是一时决定的事，而是日积月累事情解决不了才选择分手，平衡这段关系。
分手以后我们不要让自己抱有幻想，要从自己的内心接受这个事实。
虽然我们一下子放不下，但是也不要总让自己看对方的动态，
因为你看了只会让自己的情绪失控，我们只有认清这个事实并且去接受它。
2.克服恐惧
分手后我们每个人都非常痛苦，这种痛苦不仅仅是悲伤还有一种恐惧感，
因为我们习惯了对方在自己身边陪伴的日子，甚至很多习惯也是对方给自己养成的，
所以我们心中都会有这样的恐惧感，这不是一朝一夕的事情。
所以我们一个人生活很容易陷入这种恐惧心理，
这种心理会导致我们在分手后格外痛苦不堪。
所以想要从这段痛苦中解脱出来就要控制自己内心的恐惧，接受分手这个现实。
我们通过这段时期以来还可以用一些辅助的手，
比如多看书多学习让自己变得充实一些，这样可以减轻分手带来的痛苦。
这也是克服心理最有效的方法，如果你愿意去克服，那就跨过了分手的第2个关卡。
3.适应分手
我们度过以上这两个时期以后，就要为自己找到新的生活。
因为我们要代替以往有他陪伴的生活方式，
很多人分手以后为了不让自己痛苦所以就急于去寻找新的恋爱对象，
这样其实是很不可取的，我们从心理上没有办法去抚慰自己去转移这段感情，
给对方也会造成一种伤害，所以建议大家一定要将自己梳理清楚。
不要急于寻找新的伴侣这样做往往只是感动而不是爱，
比如以前我们因为忙于恋爱，自己放弃了原本的计划，
如今我们可以重拾起来让自己打开新的生活方式并且习惯这样的生活，
这样一点点我们会重拾自信，也可以让自己走出失恋的阴影。
结束语：
失恋虽然是一件很痛苦的事，但是我们一定不要总去否定自己。
分手也代表着两个人原本就不合适，在一起以后及时止损罢了，
从这个角度去分析，我们也会感觉分手又何尝不是一件好事呢？
我们要学会接受事实克服恐惧，不要让自己背着沉重的抱负，
只有自己内心真正的放下，才会自己慢慢走出来。
希望可以帮助到你，可以采纳一下嘛