冬天应该吃什么最好?

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小洁看世界
2019-05-26 · 优质视频达人
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小洁看世界
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冬天应该吃什么?

碧水云天16
2010-05-02
知道答主
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冬天寒冷,要想养生,需要在饮食方法作到暖寒搭配,要看你的体质如何,体寒湿重,就不要吃寒凉的食物。还是应该以温补的为好。不是有句话是冬吃萝卜夏吃姜吗。其实也不是合乎每个人的体质,推荐你去看马悦凌的养生书,还是不错的。可以到网站上去收一下。
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瞬间悲凌
2010-05-02 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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最好吃些暖性的食物(类:红枣,赤豆,蹄髈汤)有些脂肪的东西
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壹人星9
2010-05-02
知道答主
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chi
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我喜欢赚钱啊
2010-05-02
知道答主
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红枣,赤豆,黑木耳,阿胶 ,都不错的。
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