Question

我想学习八极拳，有了解这方面的兄弟指导下。另外，自学能行不？

不要求多专业，就是起个强身健体外加业余爱好的作用

Answer 1

八极拳的发力对整体协调性要求很高，其细腻之处也很多，因此在练习时会遇到一些问题，出现一些错误，总结起来主要有四个方面：一是要领不明，二是片面理解，三是急于发力，四是劲力不合。

要领不明是指对发力的要领无法正确理解，或者浅尝辄止，从而产生错误的判断。片面理解是指对发力的要领只知其一，不知其二，抓住一点，不计其余。

急于发力是指虽然知道了正确的要领，但还没有落实到实际动作中去，在整体还没有和顺的情况下，急于在动作中发出劲力。劲力不合是指发力时达不到六合的要求，整体不协调，也就是老拳师讲的“打的不整”。

扩展资料

八极拳练的是爆发力，也就是人们说的“寸劲”，他讲的是劲到头发，但发的是督透劲，不是抖弹劲。

动作过程要柔顺自然，要充分放松，但要松而不懈，快速到位后，突然发力，发力时“象一垛泥撂到那”既要实又要稳，不能晃动、颤动。劲力是拳术的灵魂，只有把劲力练好，才能为以后的拳术练习打下深厚的基础

参考资料来源：百度百科-八极拳

Answer 2

我在天津，如果您想学能动手打架的八极拳，那推荐您2个人，一个是韩起师父，教八极拳的散手，他的新浪博客上有联系电话；另外一个是刘寿荣老先生，是吴秀峰的徒孙，但是由于和吴秀峰有亲戚关系，吴秀峰直接教的他，而且他是80年代天津刚刚组建散打队时的教练，他在长虹公园教拳。得吴秀峰真传的，能动手的前辈在世的不多了，赵福江先生前年走的，吴秀峰关门弟子李仲槐（就是西沽公园的大李）还在世，我父辈的人都知道这人能打，不过也70多岁了。
如果您就是想拉拉架势，体会八极拳的空发力，不动散打的脑子的话，那就去长虹公园找田金钟的后杨强他们吧，这里不是说田金钟的后人不能动手，只是他们目前条件所限不练散打。
也有周静轩他们也教八极拳，他的博客似乎叫尚武斋主人，没怎么接触过。
再有就是以前在河西河东区看见过强家八极拳的后人，在天津不是很多。

北京那边的话多以武馆为主，有一部分是霍氏八极过去的，也有孟村吴连枝的人过去的，套路没什么问题，动手没接触过，不太清楚了。

东北那边长春、沈阳八极拳已经走进大学校园了，多是霍家后人，武馆也有，传统的公园也有，应该找起来不难。

河北省更不用说了，八极拳的发源地，沧州孟村，那里有吴连枝先生的八极拳国际中心，不过吴连枝大部分的功夫不是其父吴秀峰教的，因为其父长期在天津生活，回趟孟村在过去太不容易了；吴连枝是在吴秀峰前辈死了以后去天津跟赵福江先生讨教的。去过一趟孟村，没见到吴连枝先生，有点爱摆大师架子，动手能力的话，没有太好的感觉，我没跟他们动手过，但宁秋离先生去找吴连枝时，吴连枝摆架子，他儿子吴大伟跟宁先生动手，被打，这事武林里知道的不少，所以对他们的动手能力有一定的怀疑。但是作为国际中心八极拳培训基地，他们的规模很好，运作的也比较正规。

分数无所谓，希望更多的人习练八极拳，得到真传自然幸运，如果只当做爱好的话，也是很好的！

Answer 3

不可以，任何武术都没办法自学，自学必伤，武术的这个东西讲的是松透，很多自学的都死命发力，导致练出问题。只有练到一定程度了，了解了正个武术体系了，那可以自己研究很多东西

Answer 4

引用九代八极的回答：
我在天津，如果您想学能动手打架的八极拳，那推荐您2个人，一个是韩起师父，教八极拳的散手，他的新浪博客上有联系电话；另外一个是刘寿荣老先生，是吴秀峰的徒孙，但是由于和吴秀峰有亲戚关系，吴秀峰直接教的他，而且他是80年代天津刚刚组建散打队时的教练，他在长虹公园教拳。得吴秀峰真传的，能动手的前辈在世的不多了，赵福江先生前年走的，吴秀峰关门弟子李仲槐（就是西沽公园的大李）还在世，我父辈的人都知道这人能打，不过也70多岁了。
如果您就是想拉拉架势，体会八极拳的空发力，不动散打的脑子的话，那就去长虹公园找田金钟的后杨强他们吧，这里不是说田金钟的后人不能动手，只是他们目前条件所限不练散打。
也有周静轩他们也教八极拳，他的博客似乎叫尚武斋主人，没怎么接触过。
再有就是以前在河西河东区看见过强家八极拳的后人，在天津不是很多。

北京那边的话多以武馆为主，有一部分是霍氏八极过去的，也有孟村吴连枝的人过去的，套路没什么问题，动手没接触过，不太清楚了。

东北那边长春、沈阳八极拳已经走进大学校园了，多是霍家后人，武馆也有，传统的公园也有，应该找起来不难。

河北省更不用说了，八极拳的发源地，沧州孟村，那里有吴连枝先生的八极拳国际中心，不过吴连枝大部分的功夫不是其父吴秀峰教的，因为其父长期在天津生活，回趟孟村在过去太不容易了；吴连枝是在吴秀峰前辈死了以后去天津跟赵福江先生讨教的。去过一趟孟村，没见到吴连枝先生，有点爱摆大师架子，动手能力的话，没有太好的感觉，我没跟他们动手过，但宁秋离先生去找吴连枝时，吴连枝摆架子，他儿子吴大伟跟宁先生动手，被打，这事武林里知道的不少，所以对他们的动手能力有一定的怀疑。但是作为国际中心八极拳培训基地，他们的规模很好，运作的也比较正规。

分数无所谓，希望更多的人习练八极拳，得到真传自然幸运，如果只当做爱好的话，也是很好的！

吴连枝的八极是刘新华先生教的

Answer 5

去emule上 搜索 八极拳 里面有很多种视频 有吴连枝的 有卫子云主持的...