Question

一名高中生心理问题。我该怎么办。

我是一名高中生。自从上了高中以后。感觉好像不太跟以前一样。
现在我每天好象晕晕的样子。感觉整个脑袋好象分了层一样。只用表面的脑去思考。内部的好象是冬眠了一样。感觉脑袋24小时都是很紧张一样。想去放松放不了。现在看东西的视野是花的。眼睛好象不能聚焦一样。 但是我的视力是5.2。现在感觉整个人都不是自己一样。想问题和看东西都是略略带过。 很难深入去看，深入去思考。记东西的能力下降了很多。早上的东西。下午就忘了。如果不是刻意去记的话。前几个小时做过什么。 过一会儿就忘了。我初中的时候不是这样的。对任何事都会有印象的。现在好象对什么事都没有印象了一样。自己好象感觉不是自己一样的感觉。我也不太懂形容自己。

以前上初中的时候并不是这样的。自从上了高中以后就这样了。是压力太大吗？还是其他问题。
我该怎么办。 是心理问题吗？
我如何解决。？
因为看东西的时候好象整天都会看到所看物的后面。所以看的东西都是花的。因此整天很容易发呆。

Answer 1

很大的一部分原因是你自己的心理问题，没事的，放松点，适当的出门游玩一下，或者和父母聊聊，或者和比较好的朋友，只要是你信任的人都行。遇到这种事情，你就要说出来，不要一个人在那儿思考，你是想不出什么的，通常到最后都是消极的情绪比较多，所以这个时候，你可以暂时把学习放边上，什么都不要想，完全放松，我以前也有过这样，没关系的，要知道，到了高考的时候，考得不只是知识，还有你的心态。 另外，还要注意身体，加强身体上的锻炼。还可以听些比较舒缓的音乐。你要有积极的心态呀！这是很重要的，其实这些都要靠你自己去调节。加油啊！ 不要给自己太大压力，我是过来人，相信自己，没什么的.

Answer 2

造成你目前心理问题的症结在于你的精力不够集中，以后注意不要对自我过分的关注，集中好自己的精力勤奋学习就没事了。

Answer 3

真的， 我是高三的，我也有着种感觉诶。 应该是压力太大了吧。你是不是受到过一些打击？ 然后还有休息不好，熬夜比以前多了，这样真的很消耗精神，自然就不愿意凡事都使劲费脑子去想。 我建议你找时间放松一下，去户外走走，不要用游戏啊上网啊唱歌啊之类的方式，这样只会更累。真的。 其次是要有自己的目标，每天无所事事只是机械的上学放学人就会变得很懒没有斗志。 同时找到自己感兴趣的事去做，会活跃你的神经哦。比如可以养你喜欢的动物植物，都会对你的心情有所改善哦！

Answer 4

这只能说明你不在状态……
我也是高中生……但是我绝对没有你这种感觉……
我承认高中每天过得都很累，但是，不是我说空话，如果你真的投入进去了，你绝对不会感到空虚、烦恼的……就像我，我为了做作业每天基本上只睡4个小时，但我一点都不觉得累……人都是要有信仰有目标的……
我个人认为出现这种状况完全是你想得太多……说实在的，你有这些时间胡思乱想含不如去做题，让自己投入进去，你都能做好几道题了……

Answer 5

想得太多了，告诉你简单的一句话，做好眼前事，当你有信心去展望未来的时候，你自己就会的。