人为什么不能生气？
此言差矣，第一懂得爱惜自己的人当然不会因为别人的过错来生气惩罚自己太不值得了，这是理性的做法，再者说，为何要发脾气，常言道人生在世,凡事都没有一帆风顺，胜利和失败共存，光明与黑暗相间，这原本是很自然的事，有志之人，不为失败所挫，不为黑暗所困，从不气馁，从不泄气。一代文豪蒲松龄一生不得志，却不泄气，奋发向上，终成传世伟书《聊斋志异》。所以，悲观泄气对于现代人来说也是不可取的，怨、怒、闷、妒更要不得。在坎坷不平的人生道路上，难免会遇到困难、挫折和失败,一旦遇到逆境就悲观泄气，对前途、对事业失去信心，这样势必导致气泄则气衰，气衰则心竭，心竭则身亡。人贵有精神，如果对生活缺乏信心，必然会伤阴阳之和，对身体危害很大。特别是老年人，莫存黄昏之悲凉，莫愁老境之无奈，要老有所为、壮志不已，用自己欢愉的心情去重塑七彩的晚霞。
不生闷气
闷气在胸，如骨鲠在喉，吐而不出，咽而不下，愁忧眉际，闷闷不乐，结果气滞于胸，潜埋于心。终日里不思饮食，不恋床榻，胸闷气短，有气无力，神散情迷，卧而难眠，痛苦不堪。足见生闷气对人体危害甚大。清代名人阎敬铭写《不气歌》以自慰。歌曰:“他人气我我不气，我本无心他来气，倘若生气中他计，气出病来无人替，请来医生将病治，反说气病治非易，气之危害太可惧，诚恐因病将命弃，我今尝够气中气，不气不气就不气。”阎君之咏,真是至理名言，实为现代人排解闷气的灵丹妙药。
不生怨气
不生怨气，就要顺其自然，小肚鸡肠，怨声载道，实为今人之不取。昔日孔子曾说：“君子坦荡荡，小人常戚戚”，他还教导人们“在邦无怨，居家无怨”，“不怨天，不尤人”。在现今生活中原本就充满着许多矛盾,官场上的明争暗斗，商海中的尔虞我诈，家庭中的鸡毛蒜皮，感情中的分分离离,对于这些不顺心的事，切莫存在心里，如积压深久则会损神伤肺。所以，我们应自觉地从现实生活中，从不顺心的困惑迷惘中解脱出来，不自戴枷锁，给自己造成心理和精神上的压力，应以“少言语”来和养肺气，以“坦荡荡”来克服怨气，凡事不怨天尤人，该去的自去，该来的自来，自然自我，自然人生，就自然会有好心情。
